哈佛心理导师重磅新作!敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。不要什么都往心里去,拥有不纠结、不勉强、不拧巴的能力与智慧!随书赠送创意书签。
ISBN:9787115590459
作者:(日)加藤谛三 著 杨本明,汤尔昊 译
出版社:人民邮电出版社 / 2022-08-01出版
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ISBN:9787559635273
作者:(美)保罗·梅森(Paul T.Mason),(美)兰蒂·克雷格(Randi Kreger)
出版社:北京联合出版公司 / 2020-01-01出版
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