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哈佛心理导师重磅新作!敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。不要什么都往心里去,拥有不纠结、不勉强、不拧巴的能力与智慧!随书赠送创意书签。
ISBN:9787115590459
作者:(日)加藤谛三 著 杨本明,汤尔昊 译
出版社:人民邮电出版社 / 2022-08-01出版
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抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生,法国心理学者简-大卫· 纳索博士重磅力作,马晓韵、曾旻作序推荐。
ISBN:9787115590619
作者:(法)简-大卫·纳索 著 李祉莹 译
出版社:人民邮电出版社 / 2022-06-01出版
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