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我，不吃早餐！

牛津大学临床生化博士不被早餐制约，分享他的亲身经验基利博士是生物化学的学者，也是一名医师，当他被诊断罹患糖尿病时，一天数次亲自测量血糖，因而察觉到充满碳水化合物的早餐对糖尿病患而言是相当危险的一餐。基利博士从糖尿病、胰岛素开始探讨早餐与健康的关系。重新检视各项早餐研究，以科学翻转旧观念早餐是蕞重要的一餐？许多早餐的科学研究经费来自食品制造商；早餐要吃得像国王？这句话来自战后美国对低血糖恐慌的时期；不吃早餐的人比较胖？其实是不健康的生活方式使人变胖……基利博士解析各项早餐研究或报导，带你重新面对早餐的重要性。带你理解身体运作机制，没有基础也能读出兴趣为什么高血糖有害健康？血糖与胰岛素的关系？为什么会罹患糖尿病？现在还有3型糖尿病？基利博士以生动的解释，帮你建立起基本观念，对自身健康有更多理解。

ISBN：9787551328487

作者：[英]泰伦斯·基利TerenceKealey 著董乐乐译

出版社：太白文艺出版社 / 2024-12-01出版

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吃出代谢力

ISBN：9787571028879

作者：(美)威廉·李

出版社：湖南科学技术出版社 / 2024-05-01出版

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神经外科医生教你提升脑力

神经外科医生基于脑科学研发设计的脑力游戏！抵抗大脑衰老，改善脑雾，预防认知功能下降！14天就能激活大脑，提升脑力！

ISBN：9787559491121

作者：[日]石川久著崔斌译

出版社：江苏凤凰文艺出版社 / 2024-12-01出版

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"药"知道生活中的合理用药

ISBN：9787515227856

作者：黄振光张宏亮刘滔滔韦坤璇

出版社：中医古籍出版社 / 2024-05-01出版

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祛寒湿有声点读大字护眼版

ISBN：9787513286688

作者：何清湖总主编;李晓屏主编

出版社：中国中医药出版社 / 2024-04-01出版

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图解糖尿病治疗与保养全书

ISBN：9787557625337

作者：张彩山编著

出版社：天津科学技术出版社 / 2024-01-01出版

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听力疾病自助手册

ISBN：9787030767660

作者：杨军编

出版社：科学出版社 / 2024-03-01出版

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生活中的医学

ISBN：9787117361071

作者：张水军著

出版社：人民卫生出版社 / 2024-05-01出版

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家庭健康管理手册

ISBN：9787306077301

作者：无

出版社：中山大学出版社 / 2024-01-01出版

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吃货科学指南

改变一点饮食，我们就会更长寿，更健康！25类常见饮食问题全收录，一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。

ISBN：9787573018236

作者：汪诘,陆鹏著

出版社：海南出版社 / 2024-11-01出版

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养好血管不瘀堵,得长寿精华升级版

ISBN：9787522910642

作者：无

出版社：中国纺织出版社有限公司 / 2024-04-01出版

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对症除湿自助手册

ISBN：9787122434845

作者：无

出版社：化学工业出版社 / 2024-01-01出版

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湿胖 2

ISBN：9787571032104

作者：佟彤著

出版社：湖南科学技术出版社 / 2024-12-01出版

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生命之腺--前列腺健康百问百答

ISBN：9787515228501

作者：王耀堂著

出版社：中医古籍出版社 / 2024-03-01出版

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古中医养生智慧

ISBN：9787513290760

作者：余浩编

出版社：中国中医药出版社 / 2024-11-01出版

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四时健康药膳精选

ISBN：9787513285766

作者：无

出版社：中国中医药出版社 / 2024-03-01出版

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肠造口自我护理问答

ISBN：9787117369183

作者：吴欣娟,张素秋,周玉洁编

出版社：人民卫生出版社 / 2024-10-01出版

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零基础轻松学中医养生

ISBN：9787117356008

作者：刘凌云

出版社：人民卫生出版社 / 2024-05-01出版

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食养是良医

ISBN：9787117360760

作者：国家卫生健康委宣传司

出版社：人民卫生出版社 / 2024-03-01出版

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美食课二

ISBN：9787535981943

作者：徐文兵

出版社：广东科技出版社 / 2024-05-01出版

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