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《5%的改变》 只要改变5%,生活就有新的可能!心理学家李松蔚教你用微小的行动突破困境 44个心理干预案例,直面自我、家庭、工作、情感、人际关系的真实困惑;带你开启新的视角,用行动终结内耗,激发更大的改变
ISBN:9787541163777
作者:李松蔚 著
出版社:四川文艺出版社 / 2022-06-01出版
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凡事发生必于我有利,与内心博弈,终能遇见另一个自己。众多名人及网络博主都崇尚的人生信条。掌握打败精神内耗的方法,将坏事变成好事的“4A法则”,收获“凡事发生皆有利于我”的人生。
ISBN:9787115646286
作者:廖恒 著
出版社:人民邮电出版社 / 2024-07-01出版
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