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不抱怨的世界 全新增订版

不抱怨的世界 全新增订版

《不抱怨的世界》2024最新增订版!畅销17年,销量突破400万册,席卷106个国家,影响1500万+人!不抱怨运动发起者威尔·鲍温著,正宗原版。
  • 字数: 159000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中信出版社
  • 作者: (美)威尔·鲍温 著 陈剑华,汤皓云 译
  • 出版日期: 2025-01-01
  • 商品条码: 9787521770230
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 304
  • 出版年份: 2025
定价:¥49.9 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
·畅销17年,销量破400万册,超1500万人参与,激励无数读者改变思维模式,实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。 ·抱怨是最消耗能量的无益举动,它无法解决问题,只能遭致不良结果的行为,;而不抱怨会让你变得更快乐,让好运降临! ·本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响,结合实例和科学理论,引导读者认识并克服抱怨的习惯。 ·当你停止抱怨,好运就会开始!一起参与21天不抱怨挑战,逐步养成积极乐观的生活态度,让人生更加顺利。
内容简介
2006年,威尔·鲍温发起不抱怨运动,他用一只手环帮助普通人重启快乐人生;18年后,这项运动席卷全球,已有106个国家的1500万人通过不抱怨运动获益。威尔·鲍温倡导参与者戴上一只手环,每当发现自己在抱怨时,就将手环换到另一只手上,以此提醒自己,最终目标是连续21天不抱怨。抱怨是最消耗能量的无益举动,这是一种包含能量的语言,它让你将精力投注于当下存在的问题,而不是问题的解决方法。鲍温认为,抱怨无法解决问题,只能遭致不良结果;而不抱怨会让你变得更快乐,吸引好运降临。《不抱怨的世界》帮你意识到抱怨如何破坏你的生活,以及如何停止抱怨。鲍温提供了实用建议和简单原则,通过改变抱怨的言语,你将发现自己的思维也随之改变,人际关系得到修复,职业生涯向上发展,生活越来越顺利。不抱怨,就是好运的开始!
作者简介
威尔·鲍温(Will Bowen)美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨运动“和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今,全球已有106个国家和地区、超过1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。著有5部畅销书,已被翻译成35种语言畅销全球。
目录
译者序
序言
前言
第一部分:无意识的无能
第一章 我怨故我在
第二章 抱怨与健康
第二部分:有意识的无能
第三章 抱怨与人际关系
第四章 我们为什么抱怨
第五章 觉醒时刻
第三部分:有意识的有能
第六章 沉默与怨言
第七章 批评与讽刺
第八章 如果你快乐就按喇叭
第九章 承诺,然后行动
第四部分:无意识的有能
第十章 好运来临
第十一章 不抱怨挑战的真实故事
结语 择善而从
致谢
译后记

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