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认知行为疗法之父亚伦·贝克抗焦虑经典力作!普通人焦虑自助指南,真实案例+自助工具有效缓解焦虑症、恐慌症和社交恐惧症等焦虑症状,彭凯平、李仑、简单心理倾情推荐。
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作者:(美)亚伦·T.贝克,(加)大卫·A.克拉克 著 郑晓芳,宋梦姣 译
出版社:人民邮电出版社 / 2023-07-01出版
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钱铭怡,施琪嘉推荐!作者20多年治疗经验的倾情奉献,30多个来访者,180多个案例研究,识别和处理僵局与困境,避免落入治疗陷阱,及时脱离治疗困境。
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作者:(德)吉塔·雅各布 著 蒋宇飞,颜凡,张玄黎 译
出版社:人民邮电出版社 / 2023-03-01出版
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