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  • 防治三高,饮食调养是关键。本书在帮助读者全面认识三高及了解其饮食调养原则的基础上,聚焦多种常见食材和中药材,对其主要功效、食用建议、使用宜忌进行介绍,并为读者提供相应的食疗方和药膳方。同时,我们还为三高人群量身定制了详细的全天带量食谱以及经过营养配比而成的四周健康食谱,让日常饮食变得更轻松、更丰富。此外,针对三高人可能出现的一些常见并发症,我们也推荐出多道对症调养食谱和一周带量食谱,以期达到改善和缓解症状的目的。一本书在手,远离三高,就这么简单。

    ISBN:9787538884012

    作者:《健康大讲堂》编委会 主编 著

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-09-01出版

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  • ISBN:9787538881523

    作者:《中医堂》编委会 主编 著

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-04-01出版

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  • ISBN:9787500860167

    作者:本书编写组

    出版社:中国工人出版社 / 2015-01-01出版

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  • ISBN:9787538881578

    作者:《中医堂》编委会 主编

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-04-01出版

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  • ISBN:9787538882605

    作者:《健康大讲堂》编委会 著作

    出版社:黑龙江科学技术出版社有限公司 / 2015-09-01出版

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  • ISBN:9787538879827

    作者:《健康大讲堂》编委会 主编 著

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-01-01出版

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  • ISBN:9787538880830

    作者:赵禹翔 著

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-06-01出版

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  • ISBN:9787538875959

    作者:《中医堂》编委会 主编 著

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-04-01出版

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  • ISBN:9787538884081

    作者:《健康大讲堂》编委会 主编 著作

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-09-01出版

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  • ISBN:9787553732206

    作者:曹军,于雅婷 主编;健康养生堂编委会 编著

    出版社:江苏科学技术出版社 / 2015-06-01出版

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  • ISBN:9787535787958

    作者:旷惠桃 主编

    出版社:湖南科学技术出版社 / 2015-09-01出版

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  • ISBN:9787538880090

    作者:(唐)孙思邈 著;《健康大讲堂》编委会 主编

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-01-01出版

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  • ISBN:9787538880847

    作者:于晓燕 著 著作

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-06-01出版

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  • ISBN:9787538882643

    作者:杨新民 著 著作

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-10-01出版

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  • ISBN:9787538880106

    作者:《健康大讲堂》编委会 主编

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-01-01出版

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  • ISBN:9787538869767

    作者:陆小龙 著

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-09-01出版

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  • ISBN:9787538883688

    作者:丁依依 著

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-09-01出版

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  • ISBN:9787538880144

    作者:《健康大讲堂》编委会 主编

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-01-01出版

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  • ISBN:9787538880731

    作者:《健康大讲堂》编委会 主编 著作

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-01-01出版

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  • ISBN:9787538881615

    作者:《中医堂》编委会 主编 著作

    出版社:黑龙江科学技术出版社 / 2015-04-01出版

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