来自西班牙的健身新体验,高清图谱指引你把动作做得更加精准到位,突破囚徒式健身极限,在短期内快速增加肌肉力量,众多可替换训练方法让你在健身房及任何场所都可自由掌握。
ISBN:9787115392206
作者:(西)里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯(Ricardo Canovas Lineras) 著;汪瑞芳 译 著
出版社:人民邮电出版社 / 2015-07-01出版
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100种拉伸练习,远离肌肉损伤,快速有效改善身体柔韧性,随时随地自在练习,来自西班牙的健身新体验
ISBN:9787115392190
作者:(西)吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔(Guillermo Seijas Albir) 著;陈曦 译 著
出版社:人民邮电出版社 / 2015-07-01出版
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日本游泳名家倾力打造游泳入门教程、精讲游泳技巧,667专业教练示范照片游泳书,5-7个步骤提升游泳技巧自学游泳教程,不用光盘也能游泳训练
ISBN:9787115401861
作者:(日)堀内善辉 主编;王爽威 译 著
出版社:人民邮电出版社 / 2015-11-01出版
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ISBN:9787500948216
作者:(希)阿泰纳斯奥斯·特尔兹斯(Athanasios Terzis) 著;李吉慧,陆建森,沈军 译
出版社:人民体育出版社 / 2015-09-01出版
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