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1.本书通过介绍7个身体开关,结合图例的形式将身体的每个部位进行剖析,从而预防心理健康疾病的发生。 2.作者作为经验丰富的心理治疗师,能够从身体和心理两方面分析疾病来源,对症下药。 3,相比较传统的心理健康方面的书籍,本书通俗易懂,而且富于哲理,对于当下处于工作压力较大的职场人士,可以进行自我调节,从而修复自身活力。这不失为一本好书。
ISBN:9787569905618
作者:(日)自凝心平 著;张雯 译 著
出版社:北京时代华文书局 / 无出版
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