◆消除偏见、坦荡面对更年期的女性互助之书。长久以来，主流社会文化对“更年期”讳莫如深。对更年期的耻感让很多在这一时期饱受苦难的女性只能默默忍受。让我们刷新认知、获得勇气，认识到更年期不是结束，而是人生下半场的开始。◆妇科专家权威答疑，正确认识更年期。更年期等于绝经吗？更年期从几岁开始？身体会发生什么变化？每个女性都将经历更年期，却很少有人了解它。以妇科专家领衔的医学团队将澄清似是而非的传闻，只用前沿的科学事实说话，给出多元化的更年期不适解决方案。◆更年期也能活得漂亮。运动、饮食、护肤、美发……来自多个领域专业人士的建议，为更年期女性保驾护航。◆来自67名女性的真实经历分享，说出来，你并不孤单。年龄、肤色、职业、家庭各异的女性真诚地分享了自己经历的更年期，展示了形形色色的更年期症状和女性为自救所做的努力，让读者对更年期有了更直观的认识，并从中收获力量。
ISBN：9787559681232
作者：[英]达维娜·麦考尔 [英]娜奥米·波特 著 山山 译
出版社：北京联合出版公司 / 2025-01-01出版
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ISBN：9787535476401
作者：(美)丹尼尔·查莫维茨(Daniel A.Chamovitz) 著;刘夙 译
出版社：长江文艺出版社 / 2018-08-01出版
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★作者在英国zhu名的医疗街哈雷街有私人诊所，积累了丰富的实践经验，曾担任英国许多知名食品、餐饮品牌的顾问，为亚马逊、微软、三星等知名企业提供营养和健康方面的建议。★查阅海量文献，以zui新科研成果为依据，打脸伪科学，解决各种矛盾又流行的营养观点，每个普通人都能从中受益。★大量图表，丰富的数据，科学有据，通俗易懂。★详解各种流行的饮食方式的真实效果，比如素食主义、轻断食、减糖、低脂饮食等。★细致讲解如何通过运动和饮食管理体重，从科学的角度告诉读者，怎样吃得健康，又吃出幸福感。
ISBN：9787573603036
作者：(英)里安农·兰伯特 著 王丹丹 译
出版社：青岛出版社 / 2023-01-01出版
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做从容的父母（父母越从容，孩子越自信！华大CEO、生命科学研究者尹烨分享家庭教育心得，生物学高度、全球化视野、多元价值观） 俞敏洪、吴军、杜兰等企业家科学家推荐！帮助父母缓解焦虑，回归教育初衷，习得高层次亲子交流方式。引导孩子找到自我驱动力，培养终身学习力，实现主动自觉的成长！果麦出品
ISBN：9787545485936
作者：尹烨 著
出版社：广东经济出版社 / 2023-05-01出版
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