焦虑的女孩：刻意练习帮青春期孩子与不确定性共处--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥22.05

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

你正值青春期的女儿是不是总是无法与生活中的不确定性和失控感共处，用愤怒、好胜、完美主义的行为表达自己内心的焦虑情绪？美国心理学家塞西·戈夫基于几十年为女孩做心理咨询和治疗后的积累及成果，撰写了一本给青春期女孩父母的实用家庭指导书籍。书中深入分析了青春期女孩焦虑情绪背后的成因，分享了切实可用的缓解方案，鼓励父母用科学的方式引导女儿利用自己大脑、身体和心理优势应对生活中的变化和不确定性。除此之外，书中还分享了大量有助于亲子联结的对话和活动，让父母用支持和爱辅助女孩建立勇敢、自信的生活态度，迎接未知的成年生活。

作者简介

赛西·戈夫（Sissy Goff），医学博士，明日之星儿童和青少年咨询中心主任，出版过多本图书，同时也是一位颇受欢迎的家庭教育栏目演讲人。

前言第一部分理解第一章? 给与忧虑相关的词汇下定义忧虑的惯用“伎俩”忧虑连续体给焦虑起个名字忧虑的“打地鼠”式把戏何时该为女孩的忧虑程度感到担忧记住这几件事，女孩会更勇敢第二章? 为什么是我的女儿？外部因素内在因素记住这几件事，女孩会更勇敢第三章? 这将对女孩有何帮助？阻力最小的路径少有人走的路记住这几件事，女孩会更勇敢第二部分帮助第四章? 赋能女孩的身体“忧虑私语怪”操控身体的诡计助力身体对抗焦虑的勇敢法宝记住这几件事，女孩会更勇敢第五章? 滋养女孩的头脑焦虑的另一条触发路径“忧虑私语怪”扰乱大脑的惯用招数滋养头脑的勇敢武器记住这几件事，女孩会更勇敢第六章? 呵护女孩的心灵“忧虑私语怪”针对心灵的诡计确定性呵护心灵的勇敢法宝记住这几件事，女孩会更勇敢第三部分希望第七章? 烦恼记住这几件事，女孩会更勇敢第八章? 振作勇敢之心到底是拥抱勇气，还是羞耻感？振作女孩的勇敢之心记住这几件事，女孩会更勇敢第九章? 战胜困难使命感命运的恩泽持续练习领悟自由的真谛珍爱自我满怀真心，勇敢相信我们的祝福记住这几件事，女孩会更勇敢

焦虑的女孩：刻意练习帮青春期孩子与不确定性共处

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

上架到店铺