大学生心理健康教育--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本教材以心理学的基本理论为基础，以情境性、针对性、实用性为依托，涵盖了心理健康概述、自我意识、情绪管理、人际交往、恋爱和性心理、网络心理健康、生命意义与危机援助等高职学生最迫切需要了解的七个心理健康发展主题。每个单元都设计了单元导读、热身活动、情境导入、相关链接、小贴士、思考与练习等栏目，既包括理论知识的学习，也注重课程思政的融入，还充分考虑了教学中学生的互动体验、领悟及提升。以期通过本书的学习，增强学生的自信心和抗挫力，培养学生正确的价值观、积极的生活态度、自信的精神、合作的意识、开放的视野、顽强的意志。

第一单元大学生心理健康概述第一节心理与健康第二节大学生常见心理问题第三节大学生健康心理的培养第二单元大学生自我意识第一节自我意识概述第二节大学生的自我意识第三节培养健康的自我意识第三单元大学生情绪管理第一节认识情绪第二节情商第三节情绪调节第四单元大学生人际交往第一节人际交往概述第二节人际沟通第三节应对人际冲突第五单元大学生恋爱和性心理第一节爱情概述第二节大学生恋爱心理第三节培养爱的能力第四节大学生性心理分析第六单元大学生网络心理健康第一节网络是一把“双刃剑” 第二节常见的网络心理障碍及调适第三节培养健康的网络心理和行为第七单元生命意义与危机援助第一节生命的意义第二节大学生心理危机概述第三节大学生自杀危机的识别与援助

大学生心理健康教育

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