《漫画沟通力.自信表达篇》

本书是一部国内原创儿 童漫画。本书聚焦孩子在社 交中常见的情绪管理与沟通 方式问题，帮助孩子认识自 己的情绪，在冲动时冷静思 考，避免因情绪失控而影响 人际关系，清晰表达自身感 受与需求，学会用尊重与理 解的方式表达自己的需求。 本书旨在让孩子能够建立顺 畅的人际沟通，帮助孩子轻 松应对社交场合，攻克最常 见的沟通难题。本书以漫画 的形式诙谐幽默地讲述问题 ，传递智慧，并通过真实情 景的还原，樊登老师提供的 帮助与建议，社交理论的思 维导图等板块架构全书，指 导孩子科学系统地成长。

樊登·帆书团队： 樊登 帆书App（原樊登读书）创始人、首席内容官 前中央电视台主持人 西安交通大学客座教授 2013年创立帆书（原樊登读书），致力于阅读服务与读书推广，出版《樊登漫画(论语)》《樊登漫画(孟子)》等著作。 热爱国学经典，钻研《论语》《孟子》的多个版本，系统串联多本国内外经典好书，结合现实生活案例，贯通古今智慧，并通过讲书、写书、开课的形式让成年人了解国学经典，广受好评。 同时理解孩子，精通教育，希望自己的解读能帮助小读者走出成长迷雾，让他们吸收且内化国学智慧，并运用到自己的生活中，从小爱上国学！ 帆书（原樊登读书） 成立于2013年，并于2015年2月推出帆书App（原樊登读书）。提供以“樊登讲书”为核心的各类书籍精华解读产品，以及线上精品课程、线上社群学习、实体书店等业务。 团队将国学经典演绎为生动有趣的漫画故事，更好地服务广大读者，推广传统文化。

一 自信和主动是沟通的第一步 1 来到了新学校，我要怎么向别人自我介绍？ 自我展示要面带笑容，抬头挺胸 2 遇到陌生的小朋友在玩游戏，我该怎么加入他们？ 融入陌生群体之前要先观察 3 课堂上和老师有不同的观点，我要怎么表达想法？ 以礼貌和尊重的态度开启对话 二 清晰而具体地表达自己的诉求 4 我要怎么跟医生说自己哪里不舒服？ 既不夸大也不隐瞒，诚实说明才能获得帮助 5 拨打报警电话时，我怎样说才能把信息表达清楚？ 用“人物+时间+地点+行为”的公式，沟通更高效 6 我在学校被同学欺负了，该怎么告诉老师？ 用可视化的证据清楚地描述事件 三 用积极的语言保护自己 7 同学冤枉我偷书，该怎么证明自己的清白？ 被冤枉时要冷静，有逻辑地厘清事情 8 被同学起外号，我应该怎么反击？ 制止乱起外号需要严肃声明边界 9 被同学说小气，如何表达我的想法？ 明确说明个人物品的归属和分配权 10 同学传播我的谣言，我要怎么应对？ 公开澄清才能避免谣言的扩散 11 家人拿自己和“别人家的孩子”比较，我该怎么回应？ 自信地展现自己的骄傲时刻 四 坚定自己的立场，学会拒绝 12 同学邀请我放学打篮球，但我有别的事情要做，该怎么回绝？ 礼貌拒绝并说明事情的优先级 13 朋友总抄我作业，我该怎么婉拒才能不伤感情？ 强调不好的后果让对方主动退让 14 我该怎么告诉同学们，不要踩我新买的小白鞋？ 抵制恶作剧要直接表达自我感受 15 同桌反复找我借钱，我不想借，要如何拒绝对方的死缠烂打？ 寻找替代方案来拒绝不合理的请求 16 妈妈总是逼我学不喜欢的乐器，我怎么表达反对？ 展示真正的兴趣并表明会付出努力 五 勇敢袒露自己的情感 17 妈妈过生日，我要如何表达自己的心情？ 灵活运用“五感回忆法” 18 收到了生日礼物，但我不喜欢，应该如何表达感谢？ 关注礼物的细节，给予真实的反馈 19 小组拿了一等奖，但老师表扬别人却没表扬我，该怎么办？ 主动沟通才能争取到应有的认可 20 我为了掩盖错误撒谎，让爸爸妈妈吵起来了，该怎么办？ 勇敢承认错误就能获得谅解 21 新发型被同学嘲笑，我该如何说出自己的感受？ 用幽默化解被嘲笑的尴尬 发现超棒的自己！ 激励自己的心理暗示！