心理健康(5上)

字数: 165
出版社: 北京师大
作者: 编者:俞国良|
商品条码: 9787303312436
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 16开
页数: 122
出版年份: 2025
印次: 1

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内容简介

《心理健康（5上）》由俞国良主编，围绕小学生心理健康成长设置六个单元。第一单元“珍视我自己” ，引导学生正确认识自己，发现自身独特之处，接纳不完美。第二单元“打败情绪小怪兽”，帮助学生揪出负面情绪，掌握松弛方法。第三单元“学习有妙招”，教导学生带着问题学习、掌握复习方法、激发大脑潜能。第四单元“合作的奇迹”，让学生学会合作，应对冲突，在助人中收获快乐。第五单元 “有效的沟通”，介绍沟通方法，培养学生筛选信息的能力。第六单元“交往的秘密” ，强调交往要从尊重开始，要有拒绝的勇气，同学间互帮互助共同进步。本书旨在全面提升五年级学生的心理健康素养，助力其健康成长。

第一单元珍视我自己第一课正确认识自己第二课闪亮的我不一样第三课不完美也很美第二单元打败情绪小怪兽第四课揪出情绪里的“捣蛋鬼” 第五课解锁松弛之法第三单元学习有妙招第六课带着问号学习第七课复习有良方第八课点亮我的大脑第四单元合作的奇迹第九课学会合作第十课当冲突发生时第十一课我助人，我快乐第五单元有效的沟通第十二课沟通有方法第十三课做善择信息的人第六单元交往的秘密第十四课交往从尊重开始第十五课拒绝的勇气第十六课互帮互助同进步