心理健康(高3上)

字数: 238
出版社: 北京师大
作者: 编者:俞国良|
商品条码: 9787303312498
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 16开
页数: 143
出版年份: 2025
印次: 1

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内容简介

本书修订后保持心理健康教育的六大主题不变，在此基础上，结合浙江省文件要求和当地教育教学需求，调整课程主题和教学内容，更换陈旧案例和活动材料。高中阶段的教学内容进行了全面修订，根据高中生认知发展水平，引入心理学前沿理论，提供更为专业的学习策略指导，帮助学生在紧张的学习生活中做好情绪调适，调整考试心态，关注积极情绪，提升幸福感受力，加强理想信念教育，增加生涯教育比重，做好浙江新高考背景下的选科选考决策。进一步了解职业信息及社会环境，为选择专业和大学做好准备，提升自己的人生价值。

第一单元步入高三生活第一课重新定位走进高三第二课健康生活迎接挑战第二单元理想伴我成长第三课追逐理想畅想未来第四课多元升学人尽其才第五课过程管理目标达成第三单元优化复习策略第六课合理计划高效复习第七课学有策略积极备考第四单元完善自我定位第八课坚定信念超越自我第九课破除设限丰富自我第十课扬长避短自信自强第五单元坚定必胜信念第十一课戒除浮躁踏实前行第十二课越挫越勇巩固提升第十三课战胜恐惧积极应对第六单元改善人际环境第十四课学会拒绝守住边界第十五课超越嫉妒你好我好第十六课竞争合作收获双赢