用生命照亮生命：看见自己看见孩子

本书以教育工作者晓光 与乡村教师林老师的互动为 主线，通过“觉醒—打破— 修炼”的自我成长路径，以 及“参悟—实践—创新”的教 育实践历程，系统诠释了“ 把孩子当花养”的教育哲学 。全稿上篇聚焦家长与教师 的自我革新，下篇提供教育 现场解决方案，将理论融入 三十多个真实的故事。本书 重视阅读体验，以晓光与林 老师的故事为主线，用小说 的方式，将教育学、心理学 理论与一线教育经验深度融 合，提供兼具文学温度与实 践深度的解决方案，契合当 代读者对“有温度的教育指 南”的需求，是一部温暖的 教育小说，也是一本实用可 行的教育指南。

第一节 从前有座山 我叫晓光，是一位二十 一岁的姑娘，上个月刚大学 毕业。我从小就想当老师， 因为表现优秀，被实习的学 校留校任教，圆了儿时的梦 。 但我隐约担忧。大四实 习那半年，教学任务的繁重 ，学校和家长的压力，以及 教学外的各种琐事，让我从 满怀激情，逐渐身心疲惫， 情绪也变得不稳定。 在一天天的消耗中，我 感觉当初的梦想似乎在一点 点远离，对自己的能力也产 生了严重怀疑。 妈妈有位朋友叫林欣， 听说是一位很有智慧的教育 研究者与实践者，目前在山 里隐居。 妈妈建议我去林老师那 里住两个月，既静心，又可 以跟林老师学习教育，为九 月份的正式入职做准备。 我欣然答应。第二天下 午我们就出发了。那里离市 区有三个多小时的车程，一 路山谷延绵。环湖山路不太 好走，车开得慢。妈妈叮嘱 道：“到了山上勤快点儿， 多帮林老师做事。多看多听 ，有问题就问，别拘束，妈 妈和林老师是朋友。” 我点点头，说：“放心吧 。” 妈妈又说：“林老师可是 个了不起的人。她在公立和 私立学校都工作过，自己又 办过学，培养了不少优秀的 学生。后来她选择住在山里 ，过这种宁静的生活。” 我问：“林老师为什么要 隐居呢？” 妈妈笑了笑：“这个嘛， 以后你可以问问她，每个人 都有自己的故事。” 我心里对林老师充满了 好奇。 说话间就到了。这里名

上篇：重新养育自己 第一章 觉醒：看见真实的自己 第一节 从前有座山 第二节 我是谁？ 第三节 园丁之心 第四节 回首来时路 第五节 心灵放映厅 第六节 我的烦恼与孩子无关 第二章 打破：重塑全新的自己 第一节 理解与接纳：走出童年的泥泞 第二节 自我元认知：升级人生导航 第三节 知行合一：做到才是知道 第四节 实事求是：找到自己的路 第五节 爱是看见 第六节 别忘了，你也曾是孩子 第三章 修炼：更好地成为自己 第一节 放松：学会与焦虑共处 第二节 觉知：第三只眼看世界 第三节 明辨：穿透情绪看事实 第四节 耐心：慢是最快的抵达 第五节 放下：摆脱执念的束缚 第六节 致自己：洗净尘埃，天地成茶 下篇：用爱滋养孩子 第四章 参悟：直面教育现场 第一节 双面镜：亲子问卷里的认知鸿沟 第二节 茶室辩论：快乐从何而来 第三节 劳动换午餐：乡村实践 第四节 集体大扫除：劳动中的温柔心 第五节 舌尖上的春秋：肉松饼博弈论 第六节 守护感受力：与世界对话 第七节 不怕写作文：用感官唤醒文字 第八节 小天使与小恶魔：看见自己的心 第五章 实践：行走中的历练 第一节 岩壁的回声：编织支持之网 第二节 助农卖土豆：市井烟火中的成长 第三节 闲暇出智慧：诗意唤醒生命 第四节 挑战日：意愿创造奇迹 第五节 爱出者爱返：道德之花自然绽放 第六节 致家长：做教育的长期主义者 第六章 创新：探索自驱力密码 第一节 耕耘星野：初遇乡村教育 第二节 播撒善种：建立信任根基 第三节 松土培根：重构学习定义 第四节 春风化雨：分层激发潜能 第五节 新芽破土：鼓励主动探寻 第六节 花开满园：成长善借天性 第七节 各美其美：静待时间酝酿 第八节 薪火相传：生命影响生命 第七章 未来：自我认知的远征 第一节 怡湖山重逢