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篮球教程

篮球教程

  • 字数: 310
  • 出版社: 合肥工业大学
  • 作者: 编者:徐艳|
  • 商品条码: 9787565066726
  • 适读年龄: 12+
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 250
  • 出版年份: 2024
  • 印次: 1
定价:¥49 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
本书除了遵从核心要求“ 科学性、先进性、适用性” 之外,还遵从人才培养是高 校的根本任务、提高人才培 养质量是新时代高等教育发 展的永恒主题。在教材的编 写过程中,编者始终坚持以 人民为中心的发展思想,注 重篮球运动的普及性和群众 性。篮球运动不仅是一项竞 技活动,更是一种健身方式 、教育方式和文化交流的重 要载体。首先,在内容的编 排上,本教材注重整体的逻 辑性和内在联系性,力求做 到全面、系统、实用。在体 育理论知识的基础上,从篮 球的基本规则、技术动作、 战术配合,到篮球运动员的 身体素质训练、心理素质培 养,再到篮球比赛的观赏与 分析,都进行了详细的阐述 和讲解。在语言上,本书力 求深入浅出,通俗易懂,还 结合了大量的图片和实例, 力求让读者在轻松愉快的氛 围中,掌握篮球运动的精髓 。其次,篮球运动的发展日 新月异,新的技术、战术和 理念层出不穷,在编写这本 教材时,编写组也特别注意 了内容的时效性和前瞻性, 这不仅有助于提升篮球运动 的科技含量和竞技水平,还 能够拓宽篮球运动的受众面 ,增强影响力,推动篮球运 动向更加智能化、现代化的 方向发展。最后,在教材的 编写中,编者还特别强调了 守正创新的重要性。守正, 即坚持篮球运动的基本规律 和传统优势;创新,即紧跟 时代潮流,推陈出新,不断 探索新的技术和战术,丰富 和发展我国篮球教材体系, 推动篮球运动不断向前发展 。
目录
第一章 篮球运动概述 第一节 篮球运动的起源与发展 第二节 现代篮球运动的特点及发展趋势 第三节 中国篮球运动发展与现状 第四节 篮球场地与器材 第二章 篮球基本技术教学与训练 第一节 移动技术及训练方法 第二节 传接球技术及训练方法 第三节 运球技术及训练方法 第四节 投篮技术及训练方法 第五节 持球突破技术及训练方法 第六节 防守技术及训练方法 第七节 抢篮板球技术及训练方法 第三章 篮球基本战术教学与训练 第一节 场上队员的位置与分工 第二节 攻守战术基本配合 第三节 快攻与防守快攻 第四节 人盯人防守与进攻人盯人防守 第五节 区域联防与进攻区域联防 第四章 篮球竞赛组织、规则与裁判法 第一节 篮球竞赛组织方法 第二节 竞赛规则及裁判法 第三节 三人篮球竞赛规则 第五章 篮球身体素质教学与训练 第一节 力量素质训练与方法 第二节 速度素质训练与方法 第三节 耐力素质训练与方法 第四节 灵敏素质训练与方法 第五节 柔韧素质训练与方法 第六节 弹跳素质训练与方法 第六章 常见运动损伤的预防与处理 第一节 运动损伤概述 第二节 篮球运动中常见损伤的种类与处理 第七章 体育礼仪和体育欣赏 第一节 体育礼仪 第二节 体育欣赏 第三节 篮球重大赛事与联赛 参考文献

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