漫画图解别害怕冲突--聚文网

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内容简介

本书提供一个全新的视角去看待和处理冲突，教会我们如何正确处理各种类型的冲突，包括职场上的竞争、家庭中的矛盾以及朋友间的误会。不仅适合面临职场冲突、家庭矛盾或朋友争执的人士阅读，也适合所有希望提升处理冲突的能力、追求更加和谐人际关系的读者阅读。

精彩导读

允许关系破裂冲突是生活中不可避免的一部分。无论是内心的冲突，还是人际关系的冲突，我们都需要勇敢地去面对和解决。通过有效的沟通和互动，我们可以建立更健康、更和谐的人际关系。冲突，这一词汇似乎总是带有一种紧张和不安的氛围。冲突，可以理解为内心或人与人之间存在的矛盾和对立。这种矛盾和对立可能源于不同的想法、情感、身体感受和欲望，甚至是不同的人格成分。例如，当我们面临选择时，内心可能会出现两种或多种声音，每一种声音都代表着不同的需求和期望，它们之间的斗争就构成了一种内心的冲突。为什么人与人之间会频繁发生冲突呢？尤其是在亲密关系中，为何常常因为一些看似微不足道的小事而争吵不休呢？心理学为我们提供了一种解释：当我们在某件事情上犹豫不决时，外界的意见或建议，尤其是来自亲密关系的另一方，可能会触发我们的逆反心理。这种心理反应实际上是我们试图回避内心的痛苦和挣扎，而通过将内心的冲突转化为人际关系的冲突，我们可以暂时逃避自己的选择，将责任归咎于他人，从而让自己心安理得。逃避不能解决问题，最好的方法是面对然而，这种逃避并不能真正解决问题。冲突，无论是内心的还是人际关系的，都需要我们勇敢地去面对和解决。有些人害怕冲突，他们可能将对方想象得过于强大，从而觉得自己在冲突中一定会输。这种心态其实是一种自我弱化，将自己置于婴儿般的无助地位。另一方

第一章质疑冲突，理解冲突，化解冲突冲突也有好处吗？允许关系破裂利益的冲突三观不合怎么办？个人立场冲突：人都是自私的冲突与心理有什么关系？第二章同自我和解，与冲突共存我们为什么害怕冲突？不要害怕说出自己的观点如何更好地了解自己？在冲突中如何控制自己的情绪？自负与自信：冲突中的两种力量触发点大揭秘：你的“火线”在哪里？学会防小人，减少不必要的麻烦第三章打破沟通障碍，进入交流的舒适圈非暴力沟通，让语言成为和平使者提升表达能力，让自己更好地被理解沟通中的误会与解决之道发挥同理心的力量，理解他人的动机肢体语言不当造成的误解和冲突别得理不饶人，避免无谓的冲突第四章提升思维是干预冲突的有效手段多谈贡献，少指责：智慧化处理人际关系情绪“刹车”，避免冲突升级冲突过后，如何修复关系？多一些善意理解，少一些恶意揣测怎样把冲突转化为双赢？成年人的冲突，别急着亮出王牌第五章冲突的实战，人际关系与冲突处理工作后请学会“吵架” 别让孩子成为家庭矛盾的放大器千万不要在友情中内耗爱情的桥梁：情侣争执的和解路径寻找问题的实质，别让小事闹大冲突有时候是感情的试金石

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