心理健康(8上)

字数: 198
出版社: 北京师大
作者: 编者:俞国良|
商品条码: 9787303312467
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 16开
页数: 134
出版年份: 2025
印次: 1

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内容简介

本书围绕初中生成长中的关键问题设置六个单元。第一单元“青春的精彩” ，聚焦竞争与挑战，引导学生在竞争中实现双赢，鼓励走出舒适区。第二单元“不完美的我”，助力学生接纳自身不完美，认识独特的自己并培养良好性格。第三单元“提升学习力”，从时间管理、学习行动力和思维导图运用等方面，帮助学生掌握高效学习方法。第四单元“ 心情圆舞曲”，教导学生接纳负性情绪、捕捉幸福、化解嫉妒，保持积极心态。第五单元“人际吸铁石”，涵盖人际冲突化解、异性交往原则及爱的表达，提升人际交往能力。第六单元“生涯初体验”，引导学生进行职业初探索和兴趣之旅，为未来职业规划奠定基础。本书内容全面，旨在促进初中生身心健康发展。

第一单元青春的精彩第一课在竞争中双赢第二课走出舒适区第二单元不完美的我第三课拥抱不完美的自己第四课不一样的我第五课培养我的性格第三单元提升学习力第六课我会管理时间第七课提高学习行动力第八课我会用思维导图第四单元心情圆舞曲第九课接纳负性情绪第十课捕捉幸福第十一课化解嫉妒第五单元人际吸铁石第十二课巧妙化解冲突第十三课异性交往要有礼第十四课爱的语言第六单元生涯初体验第十五课我的职业初探索第十六课我的职业兴趣之旅