陪伴式教养(好孩子不是管出来的)

如果说孩子是一幅画作 ，那么父母便是这幅画作的 作者，良好的教育是孩子开 启精彩人生的画笔。本书将 父母对孩子的教育融入9种 陪伴中，从而赋予孩子知识 与技能、智慧与情商，让他 们有能力去探索广阔的世界 。

有效陪伴，培养孩子自 控力 人，可能是想和小伙伴 打招呼，于是拍一下他们。 但他出手很重，好像无法控 制自己一样，于是小伙伴认 为他在打人。 一个6岁的小女生在课堂 上总是坐不住，一会儿东张 西望，一会儿抓耳挠腮。老 师讲的内容她根本没有听进 去，回家后不会做作业。父 母因为这件事和老师沟通过 多次，但并没有改变女儿的 坏习惯。 2～7岁是孩子上早教中 心、幼儿园、小学的时期， 孩子逐渐融入集体生活，开 始学习独立自理。如果父母 不注重培养孩子的自控力， 他们就容易像上面几个例子 中的孩子那样，出现各种问 题。其实，孩子产生这些不 良行为的根本原因是缺乏自 控力。孩子控制不了自己的 注意力，不能专心地吃饭、 听讲；不能控制自己的力度 ；不能控制对玩具的占有欲 。于是，孩子在父母眼中成 了不听话、难管教的“调皮 鬼”。 孩子如此不让人省心， 很多父母往往会抱怨，斥责 孩子不听话。但实际上，这 并非孩子的错，而是父母在 孩子2～7岁期间忽视了对孩 子自控力的培养。 那么，到底什么是自控 力呢？简单说来，自控力就 是孩子对自己的情绪和行为 的掌控能力。自控力主要表 现为两种能力，一是学会放 弃，二是学会忍耐。比如， 当孩子面对两个玩具时，如 果父母让他选择一个，他就 要放弃其中一个。再比如， 课堂上要认真听讲，下课之 后才能玩，这就要求孩子学 会忍耐40分钟。 美国心理学家克莱尔·考 普认为，自我控制是一种复 杂的心理结构，反映的是个 体调节自己的行为，使个人 价值和社会价值相协调的能 力。这种能力体现为在没有 外部力量监督的情况下，个 体遵照一定的规则行事，约 束自己的行为，达到期望的 目标。 培养自控力是儿童社会 性发展的重要任务之一。克 莱尔·考普认为，自控力对 孩子今后的发展具有深远的 意义。在心理学界，许多研 究成果都证明了克莱尔·考 普的论断。 自控力与孩子小学低年 级时的学习成绩和社会交往 能力有密切的关系 来自美国的一项研究发 现，孩子在幼儿期的自控力 与小学低年级时的学习成绩 和社会交往能力具有密切关 系，具体表现为：自控力强 的孩子更容易建立友谊或保 持友谊；更喜欢上学，在学 习和生活上更加自觉；老师 对他们在学习上的表现打分 更高。 具备自控力的孩子长大 后在学习、交往、性格上表 现较好 心理学家米歇尔等人通 过一项追踪研究发现，4～5 岁时拥有延迟满足能力的孩 子，进入青春期后在学习成 绩、社会交往、性格发展等 方面都表现较好，在进入大 学前的测试中的得分也较高 。 自控力与学习成绩以及 在学校的行为密切相关 另外一项心理学研究发 现，孩子的自控力与学习成 绩以及在学校的行为密切相 关。缺乏自控力的孩子不仅 会在早期表现出许多问题， 比如攻击性行为、注意力缺 陷、多动症等，而且在其成 长过程中，还比较容易诱发 诸如吸烟、吸毒、酗酒、暴 力、早恋等问题。 自控力不是天生的。家 庭教育的重要目标之一就是 发展孩子的自控力，让孩子 学会管理自己的行为。2～7 岁是培养孩子自控力的最佳 时期，这是因为孩子在这段 时间会经历许多成长关键期 ，比如秩序敏感期、自主意 识敏感期、逻辑思维敏感期 、人际关系敏感期等。此外 ，孩子的生活轨迹也会发生 较大改变，从一天到晚待在 父母身边，到走进幼儿园、 小学，和老师、小朋友一起 生活、学习。孩子在学习新 知识的同时，还要提高适应 能力。短短几年，孩子的生 活会发生巨大变化，它们对 孩子的性格、习惯有重要的 影响。如果孩子在这一阶段 能培养超强的自控力，那么 他就容易成为一个自觉成长 的好孩子。 孩子的人生之路漫长， 而父母能够陪伴孩子的时间 不过20多年。孩子学业有成 走进社会之后，未来的人生 道路主要靠孩子自己去闯。 如果父母能够在亲密陪伴孩 子的前几年，用心培养孩子 的自控力，那么孩子的未来 会更加美好，父母也可以更 加省心。反之，如果父母在 孩子2～7岁期间当“甩手掌 柜”，那么将可能一辈子为 孩子操心，而孩子的生活也 会一团糟。 作为父母，你是愿意操 心这几年，还是操心一辈子 ？如何选择已经不用多说， 从现在起开始行动吧！2～7 岁是培养孩子自控力的关键 期。在这段时期，父母既需 要给孩子足够的关爱，又需 要给孩子适度的管教。父母 要认识到爱孩子有多种形式 ，除了给孩子陪伴、支持， 还需要约束孩子的不合理行 为，让孩子学会选择。这样 ，孩子不知不觉中就会形成 较强的自控力。孩子有了自 控力，父母会觉得省心很多 。 P2-5

1 chapter 有效陪伴，培养孩子自控力 ①自控力对孩子有多重要 ②如何培养孩子的自理能力 ③怎样引导孩子管好情绪 ④怎样才能激发孩子独立思考 ⑤如何培养孩子的专注力 ⑥怎样帮孩子建立规则意识 2 chapter 学会放手，陪伴不是事事插手 ①如何教孩子管好日常生活 ②你是过度保护的家长吗 ③孩子遭遇小困难，家长要管吗 ④经常被否定的孩子会怎样 ⑤剥夺孩子的决定权真是为他好吗 ⑥负面标签对孩子伤害有多大 3 chapter 适当干预，陪孩子养成专注力 ①专注的孩子更能管好自己 ②如何提高孩子的观察力 ③怎样提升孩子抵御诱惑的能力 ④孩子做事不专注怎么办 ⑤5招提升孩子的专注力 4 chapter 巧立规则，规矩是无形的陪伴 ①定了规矩，孩子不遵守怎么办 ②如何让孩子做事有计划 ③孩子被“自然惩罚”是坏事吗 ④孩子屡教不改怎么办 ⑤自由的家庭氛围有多重要 5 chapter 细节式陪伴，用小事培养孩子的自理能力 ①孩子喜欢赖床怎么办 ②孩子不爱刷牙怎么办 ③孩子不爱吃饭怎么办 ④孩子不爱上幼儿园怎么办 ⑤该不该让孩子做家务 6 chapter 温柔陪伴，化解孩子的坏脾气 ①孩子为什么总哭闹 ②如何控制孩子的坏脾气 ③3招搞定孩子耍赖的毛病 ④急脾气的孩子如何引导 ⑤孩子太任性怎么办 ⑥爱打人的孩子如何管教 ⑦如何消除孩子的挫败感 7 chapter 启发式陪伴，引导孩子独立思考 ①家长要事事帮孩子选择吗 ②太乖的孩子，最后都怎样了 ③善于提问，孩子才能爱思考 ④如何培养孩子解决问题的能力 ⑤有担当的孩子是怎样养成的 ⑥哪些事可以让孩子自己拿主意 8 chapter 陪伴要有边界感，孩子才能更好地应对挫折 ①过度保护真的是为孩子好吗 ②孩子一遇难题就退缩怎么办 ③应该对孩子进行挫折教育吗 ④引导孩子自我激励有多重要 ⑤挫折教育就是故意为难孩子吗 9 chapter 陪伴也要讲原则，坚决对撒谎说“不” ①孩子不诚实怎么办 ②爱说谎的孩子就一定是坏孩子吗 ③“善意的谎言”真的是为孩子好吗 ④别“逼”孩子说谎 ⑤孩子说谎后父母要怎么办