高等职业教育通识课系列精品教材-大学生心理健康与实践--聚文网

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内容简介

本书是一本针对大学生心理健康问题的指导性书籍。书中涵盖了心理健康的多个方面，包括心理健康的概念、标准、重要性，以及大学生在自我意识、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、网络心理、职业规划、心理咨询与心理障碍识别、生命教育与心理危机干预等方面所面临的挑战和应对策略。本书的特点在于结合了科学性与新颖性，力求概念准确，原理清晰。同时融入了活动内容，增强了互动性和可读性。书中不仅强调理论知识的传授，还注重实践经验的培养，通过案例引导、心理辞海、心灵鸡汤等形式，引导大学生理解和应用所学知识，促进个人成长。此外，书中还体现了针对性和实用性，将理论知识与实际操作相结合，通过提供互动教学资料和心理体验训练，帮助大学生解决心理困惑，促进其健康成长。虽然本书在编写过程中可能存在一些疏漏，但整体上致力于为大学生提供一本全面、系统的心理健康指导读物。

第一章心理健康导论第一节健康与心理健康概述第二节大学生心理健康的现状与维护第二章自我意识第一节自我意识概述第二节大学生自我意识的完善第三章学习心理第一节大学生学习概述第二节大学生学习心理辅导第四章健全人格第一节人格概述第二节大学生人格问题与调节第三节大学生健全人格的塑造第五章情绪管理第一节情绪概述第二节大学生的情绪管理第六章压力应对与挫折管理第一节大学生压力应对第二节大学生挫折管理第七章人际交往第一节认识人际交往第二节大学生人际交往技巧第八章恋爱与性心理辅导第一节大学生恋爱心理第二节大学生性心理与性健康第九章网络心理调适第一节认识网络第二节大学生网络心理第十章大学生职业规划第一节职业规划概述第二节大学生职业规划与发展第十一章心理咨询与心理障碍识别第一节大学生心理咨询第二节大学生常见的心理障碍与识别第十二章生命教育与心理危机干预第一节大学生生命教育第二节大学生心理危机的识别与干预参考文献

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