九种体质心身养生

出版社: 中国中医药
作者: 尤虎, 杭凯编著
商品条码: 9787513285896
适读年龄: 12+
版次: 2
出版年份: 2025
印次: 1

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内容简介

《九种体质心身养生》是中国中医药出版社九种体质养生畅销书系之一，将体质养生和心理养生结合，按照九种体质，分别介绍了每一类体质人群的代表人物、情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、起居饮食生活心法、穴位保健法。一册在手，教您辨清体质，帮您调出好体质，养出好身体！本次再版，作者对原书内容精简后增添九种体质心身疗愈功法及相关数字资源。作者尤虎，医学博士，副主任中医师，国医大师李佃贵学术传承人入室弟子。杭凯，资深主持人，国家二级心理咨询师，执业药师。

作者简介

尤虎，南京医科大学附属明基医院中医科主治中医师，南京中医药大学硕士研究生，江苏卫视《万家灯火》主讲嘉宾，国家药膳师资格认证培训师，南京医科大学《中医体质药膳学》《中医饮食美容学》讲师，南京新闻广播、南京交通台、南京经济台、江苏教育电视台医学顾问，南京市中小企业协会医学顾问，国家发改委《管理学家》杂志医学顾问。