机灵姐的青春期大吐槽(全2册)

本书是一套面向10至15 岁青少年的成长指导读物， 以轻松幽默的笔触探讨青春 期常见的困惑与挑战。书中 通过生活化的案例和实用的 建议，帮助读者理解身体发 育、情绪波动、人际交往、 人生路线规划等成长议题， 并提供了应对压力、建立自 信的具体方法。同时，针对 亲子沟通、同辈相处等现实 问题，书中给出了理性而温 暖的解决思路。全书风格亲 切自然，旨在陪伴青少年读 者以积极的心态面对成长变 化，培养健康的自我认知与 社会适应能力。本书内容科 学严谨，表述通俗易懂，既 可作为青少年的自主阅读读 物，也可为家长和教育工作 者提供参考。

机灵姐档案 本名：金小蕾 出生日期：2013年7月24日 年龄：12岁 身高：142cM 体重：32kg 家庭成员：爸爸妈妈和弟弟们 最喜欢的颜色：蓝色、黑色 最喜欢的食物：抹茶冰激凌 最喜欢的动物：马尔济斯犬

1.成长好烦吐槽大会 第一章 救命，长大怎么这么麻烦？ 身上多出了“两块肉”？ 那么多内衣，怎么选？ 啊啊啊！洗内衣太麻烦了！ 为什么多出来的“两块肉”会痛？ 身材走样了，是谁的错？ 我不想变成“长毛怪”啊！ 上面的空气到底是什么味道的？ 生长痛是一种什么样的痛？ 油田脸+油锅头，成长为什么这么“油腻”？ “皮肤刺客”快走开！还我“妈生皮”！ 第二章 这“大姨妈”到底要干吗啊？！ 月经到底是“何方神圣”？ 第一次来月经，如何告诉爸爸妈妈？ 月经一点儿也不规律是怎么回事？ 卫生巾，是伟大发明还是超大麻烦？ 月经跑出来了怎么办？ 痛经到底饶过谁？ 青春期可以用卫生棉条吗？ 月经期间，怎么会有这么多“不可以”？ 因为月经被男生嘲笑怎么办？ 月经期间的心情为什么像坐过山车？ 第三章 性教育，是一件人生大事！ 性教育，是一件人生大事！ 别碰，这是我的底线！ 越是家长不让看的东西，我就越好奇 男生？女生？重要吗？ 如何堵住“黄”同学的嘴？ 原来这不是口香糖？ 天哪，这种病不写在脸上！ 没错！这些都算性骚扰！ 第四章 护肤这件事也太难了吧！ 我们为什么没有“护肤许可证”？ 脸上的油光，有办法解决！ 怎样挑选第一支洗面奶？ 闭口、粉刺、痘痘，可以分开对待！ 是是是，我不白！那咋了？ 为什么我的护肤品反而让皮肤更糟了？ 我可以用妈妈的护肤品吗？ 那个……青春期可以化妆吗？ 救命！头皮开始下雪了！ 第五章 我不想戴眼镜和牙套！ 天哪，眼睛的“bug”也太多了吧！ “视力刺客”正在偷走你的视力余额！ 护眼方法vs护眼神器 美瞳是我们的禁区吗？ 戴眼镜才不丑呢！超可爱的！ 防蓝光眼镜是不是智商税？ 到底什么样的人需要戴牙套？