全生命周期动作发展 第7版

本书主要讲解人一生中动作的发展和动作技能的变化。 本书共6部分。第 一 部分是动作发展导论，重点介绍纽厄尔限制模型，并围绕该模型进行相应论述；第2部分描述人一生中动作技能的发展，介绍动作技能发展过程中具体变化发生的序列；第3部分讲解身体的发育和衰老；第4部分讲解健康体能的发展，包括心肺耐力、力量、柔韧性的发展，以及体重、健康体能和动作能力发展相互影响的方式；第5部分讲解知觉-动作的发展，包括感觉-知觉的发展以及知觉和动作的关系；第6部分讲解动作发展中的功能性限制，包括社会、文化和社会心理限制，以及动作学习和限制之间的相互作用，并鼓励读者将改变限制的方法应用于实际。 本书可以帮助体育教师了解学生动作的发展和动作技能的变化，从而完善教学活动；也可以为物理治 疗师等健康科学领域的人士提供观察动作模式的工具；还可以让父母了解促进儿童动作健康发展的方法。

凯瑟琳·M. 海伍德博士（Kathleen M. Haywood, PhD） 美国密苏里大学圣路易斯分校荣誉退休教授，研究方向为人的一生中的动作发展，并进行动作行为与发展、运动心理学和生物力学等课程的教学。1976年在美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校获得了动作行为博士学位。 同时，海伍德博士是美国国家人体运动学会（National Academy of Kinesiology）与健康和体育教育协会研究联盟（Research Consortium of the Society for Health and Physical Education）（SHAPE America）的研究员。SHAPE America的梅布尔·李奖章（Mabel Lee Award）的获得者。她曾担任北美运动与体育活动心理学协会（North American Society for the Psychology of Sport and Physical Activity）主席、健康和体育教育协会动作发展学会（Motor Development Academy of SHAPE America）主席。 海伍德博士还是人体运动出版社出版的《射箭：成功的步骤》（Archery: Step to Success）和《射箭教学：成功的步骤》（Teaching Archery: Steps to Success）第 4版的合著者。她现定居美国密苏里州的圣查尔斯，在空闲时间，她喜欢健身、打网球、训练爱犬。 南希·格彻尔博士（Nancy Getchell, PhD） 美国特拉华大学（纽瓦克）教授，研究方向为调查残疾儿童和正常发育儿童运动控制和协调能力的发展，至今已研究近 30年。目前的研究重点是患发育性协调障碍和其他疾病的儿童，其大脑与行为之间的关系。她还进行动作发展、运动控制和学习、研究方法和女性运动等课程的教学。 目前，格彻尔博士是国际动作发展研究联盟（International Motor Deve*lopment Research Consortium）主席、北美运动与体育活动心理学协会和国际运动控制协会（International Society of Motor Control）专业成员。同时，她也是健康和体育教育协会研究员，动作发展与学习学会（Motor Development and Learning Academy）主席。现在，格彻尔博士担任《训练与运动研究季刊》（Research Quarterly for Exercise and Sport）副主编、《体育教育和运动教育学》（Physical Education and Sport Pedagogy）和《心理学前沿》（Frontiers in Psychology）编委。 1996年，格彻尔博士在美国威斯康星大学麦迪逊分校专门从事人体运动学之动作发展的研究，并获得博士学位。2001年，她获得罗拉斯·E. 霍尔沃森青年研究者奖。 格彻尔博士目前居住在美国特拉华州的威尔明顿，在空闲时间，她喜欢徒步旅行、探险和骑行。 译者简介 曹晓捷 毕业于加拿大西蒙·佛雷泽大学（Simon Fraser University），后于美国春田学院（Springfield College）完成人体运动表现与康复学进修，于美国斯坦福大学（Stanford University）完成营养科学进修；是美国国家运动医学院（National Academy of Sports Medicine）纠正训练专 家与运动表现专 家，KINESIO?肌贴国际临床技师，希腊 ERGON?筋膜刀高 级技师；曾先后担任美国国家运动医学院中国项目负责人，赛普研究院院长，目前任极智医疗运动首 席科学 家；译有《人体运动平衡》《美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南》等专业图书。 陈璐 硕士，毕业于内蒙古大学，曾在北京大学国家重点实验室从事研究工作，之后在浙江大学哲学系进修；赴美留学期间，曾在美国蓝崖学院（Blue Cliff College）、艾达·罗尔夫博士学院（Dr. Ida Rolf Institute）、巴拉尔学院（Barral Institute）、奇克利健康学院（Chikly Health Institute）等机构深入学习手法治 疗、罗尔夫结构整合、内脏和神经松弛术、（健脑组织和淋巴系统整合等相关技术，同时对儿童空间方法（Child'Space Method）和费登奎斯方法（Feldenkrais Method）的应用进行系统研究；目前担任HERE&NOW?整体健康工作室主理人。

前言 iv 在线资源获取说明　viii 致谢　x 第　1部分 动作发展导论 第　1章 基本概念　3 动作发展的定义　4 限制：动作发展的研究模型　6 如何确认变化　9 发展的悖论：普遍性与差异性　13 总结与综述　14 第　2章 动作发展的理论观点　17 成熟论观点　18 信息处理观点　21 生态学观点　22 当前研究领域　26 总结与综述　26 第3章　运动和稳定性原理　29 理解运动和稳定性原理　31 运用运动和稳定性原理检测并纠正错误　38 总结与综述　40 第　2部分 人一生中动作技能的发展 第4章　早期动作发展　45 婴儿如何运动　47 婴儿为什么运动？反射的目的　52 动作发展里程碑：自主动作的发展　54 婴儿期姿势控制和平衡能力的发展　60 总结与综述　62 第5章　人类移动能力的发展　65 第　一次自主移动：手膝爬行和匍匐爬行　67 伴随一生的行走　68 伴随一生的跑步　73 其他移动技能　78 总结与综述　96 第6章　弹道式技能的发展　99 过肩投掷　100 踢击　112 凌空踢　114 侧向击打　116 过肩击打　121 干预措施　125 总结与综述　125 第7章　操控性技能的发展　127 抓握和伸够　128 接球　136 预判　139 总结与综述　145 第3部分　身体的发育和衰老 第8章　身体的发育、成熟和衰老　151 出生前的发育　153 出生后的发育　158 总结与综述　174 第9章　身体系统的发育和衰老　177 出生前身体系统的发育　179 童年期和青春期身体系统的发育　183 成年期和老年期身体系统的发育　192 总结与综述　196 第4部分　健康体能的发展 第　10章 心肺耐力的发展　201 短期运动的生理反应　202 长期运动的生理反应　205 总结与综述　217 第　11章 力量和柔韧性的发展　219 肌肉质量和力量　220 力量的发展　221 柔韧性的发展　231 总结与综述　237 第　12章 体重、健康体能和动作能力　239 相互关系的模型　240 身体成分　241 肥胖　248 动作能力、活动、健康体能和身体成分　251 总结与综述　254 第5部分　知觉-动作的发展 第　13章 感觉-知觉的发展　259 视觉发展　261 动觉发展　268 听觉发展　274 知觉统合　278 总结与综述　282 第　14章 知觉和动作的关系　285 动作在知觉发展中的作用　286 姿势控制和保持平衡　295 总结与综述　299 第6部分　动作发展中的功能性限制 第　15章 动作发展中的社会和文化限制　303 环境限制中的社会和文化影响　305 总结与综述　317 第　16章 动作发展中的社会心理限制　319 自尊　320 自我认知的动作能力和实际动作能力之间的联系　326 动机　327 总结与综述　332 第　17章 发展观点下的动作学习　335 拆解动作学习的定义　336 学习阶段和专业技能的发展　338 练习与动作学习　342 增强反馈和动作学习　345 影响动作学习的其他因素　346 总结与综述　351 第　18章 结论：限制间的相互作用　353 通过限制来强化体力活动中的学习　355 限制的相互作用：案例研究　364 总结与综述　365 附录　皮褶厚度、BMI和头围数据表　367 参考文献　373 关于作者　409