卡皮巴拉才不在乎别人怎么看

字数: 60
出版社: 人民邮电
作者: 安安
商品条码: 9787115673848
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 32开
页数: 196
出版年份: 2025
印次: 1

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内容简介

在人际交往中，我们常会遇到这样一些人，他们试图通过暗示、打压、制造焦虑等手段影响我们的思想和行为。这些人可能是我们的朋友、同事，甚至是伴侣、家人。心理操控（PUA）不仅会对个体造成深刻的心理伤害，还会破坏其社交关系，甚至影响个体的长远发展。本书是一本反 PUA 宝典，书中卡皮巴拉将化身心理咨询师，为你解读 PUA 的方方面面，把 PUA 掰开揉碎讲给你：第一部分拆解 PUA 的模式和套路及其背后的逻辑，第二部分阐释如何“透过现象看本质”，通过蛛丝马迹识别PUA，第三部分教我们应对PUA的方法和策略。

作者简介

安安原名李彦昌，卡皮巴拉的忠实粉丝，豚门中人。认真修练心性，想像卡皮巴拉一样热爱生活，想像卡皮巴拉一样人间清醒，想像卡皮巴拉一样情绪稳定。著有《卡皮巴拉的自我修养》

前言一、谁也别想套路我为什么操控不容易被发现心理操控的典型阶段辨析操控者的话术人为什么会被操控二、再狡猾的操控者也逃不过我卡皮巴拉的小眼睛如何识别操控起底操控者的特质三、看我“接—化—发”，你的套路还有什么用什么样的人不容易被操控如何应对操控反操控心态修炼反操控话术修炼后记任何试图操控你的人，都是不怀好意的人