不用督促的学习-作业辅导篇

《不用督促的学习：作业辅导篇》是一本写给家长看的家教书。对于家长来说，可能最让他们头疼的就是孩子写作业问题。没写几行就吃东西、去厕所，或者一边写一边玩，再或者写得潦潦草草、错误百出……家长经常因为写作业的问题发脾气，对孩子大吼大叫！本书针对这一问题，给家长一些方法，争取在一定的时间之内，养成良好的写作业习惯，从而不再让家长督促、操心！书中教授家长如何避开陪写的“五大陷阱”、如何培养孩子自主写作业能力、如何培养孩子学习的七大能力……通过这些方法和训练，逐步培养出孩子的自己写作业的能力，从而不再让家长督促！

苏晓航，广东省珠海市新时代家庭教育研究服务中心主任、妇联主席，青少年成才顾问，正面管教资深导师，深圳市神经科学研究院副研究员，国家“科技创新2030”重大项目“中国学龄儿童脑智发育队列研究”课题合作单位负责人，国家“科技创新2030”重大项目“中国学龄儿童脑智发育队列研究-广州市妇女儿童医疗中心队列建设”课题专家咨询委员会委员。正面管教创始人简.尼尔森亲自带导的12名正面管教导师之一，畅销书《不用督促的学习》作者。

第1章 陪写作业，不是为了完成作业，而是孩子成长的阶梯 1.作业是学习的开始——陪写作业家长需要有容错心态 2.什么样的作业是合格的作业？——重新定义作业的标准 3.写作业的正确姿势是什么？——让孩子随心所欲爱上作业 4.写作业必须是独立痛苦的吗？——让孩子在作业中找到学习乐趣 第2章 陪写作业，家长要避开的五大陷阱 1.出人不出工——家长，你的态度让孩子学会敷衍作业 2.负责当监工——家长，你可是“多年媳妇熬成了婆”？ 3.站在孩子对立面——家长，你和谁是一伙的？ 4.层层加码——家长，你是孩子的另一座大山吗？ 5.负责当验收方——家长，你是测试终端机吗？ 第3章 不用督促的学习，从有效的陪写开始 1.“太好了，这道题错了”——写作业不是考试，而是一次学习 2.“我不能替你，但我能陪你”——陪写不是替代，家长要学会“懒” 3.“我又吼孩子了”——家长学会心平气和，孩子才能专注学习 4.“你写作业的时间到了”——孩子的自律来自家长的平和与坚定 5.“你打算先做哪项作业？”——给孩子选择权，他才能学会负责 6.“闹钟响了就可以休息一会儿”——科学陪写，让孩子学会极致专注 第4章 七大方法，让孩子的自主学习成为现实 1.合作——用赢得合作的方法，让孩子愿意写作业 2.约定——用约定的方式，让孩子克服惰性，承担责任 3.感受——用认可感受的方式，让孩子迅速进入学习状态 4.训练——用花时间训练的方式，让孩子习惯成自然地主动学习 5.关注——用关注解决方案的方式，让孩子专注于学习本身 6.给予——用给予关注的方式，让孩子摆脱学习的孤独感 7.放手——用放手的方式，让孩子学会从挫败中站起来 第5章 陪写有方，养成孩子七大能力 1.自信力——让孩子能够勇敢面对生活中的问题和挑战 2.贡献力——让孩子找到自己的人生意义和目标 3.影响力——让孩子可以影响自己的决定并为此负责 4.内省力——让孩子学会自我评估、自我控制、自我管理 5.合作力——让孩子能够与他人沟通、合作、分享、共情…… 6.把控力——让孩子拥有面对生活中的限制做出反应的能力 7.判断力——让孩子拥有理性做出决定的能力 第6章 全面赋能，促进孩子学习能力迁移 1.“我有我的长项”——让孩子学会关注自己的优势 2.“我可以坚持很长时间”——孩子学会专注才能更好地去专注 3.“我知道问题在哪里”——培养孩子的抗挫折能力 4.“我知道怎么做，我可以继续做”——学会方法论更有坚韧度 5.“哪怕我不喜欢，我也能做好”——教孩子学会自我管理 6.“我只需要多迈进一点点”——让孩子学会探索 第7章 陪伴学习，其实是家长的第二次成长 1.原来我也是个好学生——学习是终身的，家长你也一样 2.原来我可以是个好同伴——把孩子当朋友，学会换位思考 3.原来我是一个好教练——教，是更好的学习方式 4.我可以成为更好的自己——谢谢孩子成就了我们