女性穿搭速查手册

变美指南，你和女神之间只差这本书！ 挑出适合自己的新衣，盘活衣柜里的旧衣，从此实现穿搭自由。 本书是由形象家旋旋老师领衔撰写的实用穿搭宝典，凝聚其10年服务19国客户、助力10万多 人变美的实战经验。全书以“风格觉醒 + 科学穿搭” 为核心，将职场、社交、休闲等场景归纳为女王风（权威力量感）、女神风（典雅仪式感）、自在风（自然松弛感）、女孩风（灵动元气感）四大风格矩阵，从色彩面料选择到穿搭技巧，提供1500套全场景四季搭配方案，翻书即查即用。 书中更突破性引入视错觉原理，将光渗错觉、缪勒？莱尔错觉等10种“穿搭障眼法”转化为显高显瘦秘籍，搭配妆发协同攻略，形成“穿搭—妆容—发型”三维体系。帮助读者打破身材焦虑，实现从外形到内心的蜕变，堪称随身形象设计师。

旋旋：本名齐娜娜，杭州形象家科技有限公司创始人，10 年深耕形象管理， 服务于19 个国家的用户、ZARA 等22 个国际品牌。现为英美国际形象管理师考试评委，国内多所院校合作教师，实战形象设计师培训导师。 魏欣然：毕业于东南大学，全职互联网运营人，从跨行业的多元视角参与本书创作，旨在帮助更多女性找到理想自我的温柔表达。 庞艳军：海南热点校长科技有限公司“美学与心理”项目自媒体知识博主，宁波快乐元素生物科技有限公司“健康美学与心情管理”项目发起人，杭州形象家科技有限公司自媒体IP 形象策划联合创始人。

第1章 探秘女性多元角色风格 一、这些场合，你就是女王 002 二、这些场合，你就是女神 002 三、你还可以是自在的自己 003 四、你也可以是女孩 003 第2章 四种风格塑造攻略 一、女王风塑造攻略 004 （一）女王风服饰常用色彩和面料 004 （二）女王风穿搭技巧 006 二、女神风塑造攻略 008 （一）女神风服饰常用色彩和面料 008 （二）女神风穿搭技巧 010 三、自在风塑造攻略 012 （一）自在风服饰常用色彩和面料 012 （二）自在风穿搭技巧 013 四、女孩风塑造攻略 014 （一）女孩风服饰常用色彩和面料 014 （二）女孩风穿搭技巧 016 第3章 四季穿搭灵感库，轻松打造专属风 一、春季穿搭：邂逅轻盈生机 018 （一）春季女王风穿搭：演绎成熟优雅 019 （二）春季女神风穿搭：营造浪漫氛围 028 （三）春季自在风穿搭：释放阳光活力 041 （四）春季女孩风穿搭：尽显甜美轻盈 054 二、夏季穿搭：拥抱清爽与靓丽 064 （一）夏季女王风穿搭：展现大气从容 064 （二）夏季女神风穿搭：绽放柔美浪漫 071 （三）夏季自在风穿搭：追求简单利落 085 （四）夏季女孩风穿搭：激发无穷创意 094 三、秋季穿搭：彰显沉稳深度 104 （一）秋季女王风穿搭：尽显深邃成熟 105 （二）秋季女神风穿搭：营造柔情诗意 114 （三）秋季自在风穿搭：展现舒朗个性 128 （四）秋季女孩风穿搭: 演绎甜美温暖 139 四、冬季穿搭：平衡温度与风度 149 （一）冬季女王风穿搭: 彰显高贵优雅 150 （二）冬季女神风穿搭：邂逅优雅浪漫 158 （三）冬季自在风穿搭：拥抱随性舒适 171 （四）冬季女孩风穿搭：绽放青春活力 183 第4章 破解四种风格妆容与发型，绽放独特吸引力 一、女王风妆容与发型打造 198 （一）女王风妆容打造 199 （二）女王风发型打造 202 二、女神风妆容与发型打造 202 （一）女神风妆容打造 202 （二）女神风发型打造 205 三、自在风妆容与发型打造 205 （一）自在风妆容打造 205 （二）自在风发型打造 209 四、女孩风妆容与发型打造 209 （一）女孩风妆容打造 209 （二）女孩风发型打造 212