大学生心理素质训练--聚文网

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内容简介

本教材结合应用技术大学学生访谈和调查情况，共设计出认识心理健康、自我探索问题及训练、情绪情感问题及训练、适应性心理问题、人际关系心理问题及训练、学业引起的心理问题及训练、网络心理调控训练、意志力与挫折训练、心理危机以及一部分实用的心理调适技能（操控技能）、心理健康名词汇十一个项目。除心理调适技能和心理健康名词汇外，每个项目包含了知识对话、案例分析、分析讨论、知识链接、心理测试、心理训练六个模块。

模块一自我探索训练：自我探索任务一知识学习任务二案例分析任务三心理测试任务四心理训练模块二适应心理训练：主动适应大学生活任务一知识学习任务二案例分析任务三心理测试任务四心理训练模块三人际心理训练：人际网任务一知识学习任务二案例分析任务三心理测试任务四心理训练模块四网络心理训练：网络之钩任务一知识学习任务二案例分析任务三心理测试任务四心理训练模块五学习心理训练：努力学习的原因任务一知识学习任务二案例分析任务三心理测试任务四心理训练模块六意志心理训练：挫折与成功之路任务一知识学习任务二案例分析任务三心理测试任务四心理训练模块七自信训练：自卑—自大—自信任务一知识学习任务二案例分析任务三心理测试任务四心理训练模块八情绪心理训练：掌控情绪气球任务一知识学习任务二案例分析任务三心理测试任务四心理训练模块九危机心理调适训练：危机与绽放任务一知识学习任务二案例分析任务三心理测试任务四心理训练参考文献

大学生心理素质训练

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