一位研究老龄化的顶尖科学家为我们讲述什么是衰老，以及我们如何应对其副作用，内容兼具有启发性和趣味性。
我们都在变老，但是为什么我们中的一些人比另一些人活得更长呢？为什么我们今天的寿命都是200年前祖先的两倍呢？是什么不仅能帮助我们长寿，还能让我们在晚年生活得更健康、更幸福？最新科学告诉了我们答案。
罗斯·安妮·肯尼(Rose Anne Kenny)教授在衰老医学领域拥有35年的经验，站在该学科科学研究的前沿。
《年龄不是数字》采用肯尼教授的开创性研究，揭示了为什么一些人的生物学年龄(我们的身体外观和感觉)低于实际年龄(数字)，以及他们是如何做到的，同时揭示出食物、遗传、性、体育锻炼、冷水、童年经历、期望、友谊、不平等等因素所起的作用。
从第一次参加体育运动的70+老人，到“蓝色地带”(世界上居民寿命较长的地区)的存在，肯尼教授的工作揭示了家庭、朋友、欢笑和良好睡眠的重要性，并强调我们都像我们感觉到的一样年轻。
作者简介
罗斯·安妮·肯尼教授（ROSE ANNE KENNY）是一位屡获殊荣的内科医生和研究员，自2006年以来一直担任都柏林三一学院医学老年学系主任。她是爱尔兰老龄化纵向研究(Tilda)的创始首席研究员。她于2014年被爱尔兰皇家科学院(M.R.I.A)录取——这是爱尔兰对卓越科学的最高认可。到目前为止，肯尼教授已经发表了600多篇科学出版物，她于2017年荣获三位一体创新奖；2018年被《爱尔兰时报》评选为健康英雄；在2019年吉隆坡世界大会上，因对老龄化的研究而获得终身成就奖；2020年当选爱尔兰老年医学会主席。
