空手道搏击健身操--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书主要包括空手道搏击健身操的基础知识、基本技术及分解教学等内容，采用空手道的手技、足技、步型以及组合为元素，包含6 种手技、3种组合手技、7种足技、7种手足技术组合以及放松活动等创编的一套健身操。经创编者教学实践，非常适合青少年儿童练习。根据资料查询和收集，目前国内外尚未发现关于空手道项目的搏击健身操的相关教学书籍和视频，初步判定本研究和创编对空手道的发展是一个创新，采用音乐+形式创编的操舞更具有独创性。

作者简介

马俊成，安徽毫州人，1981年出生，浙江音乐学院副教授，上海体育学院民族传统体育学硕士，浙江大学访问学者（2014—2015；2021—2022）。中国武术五段、空手道黑带五段、空手道国家A级裁判、空手道段位考官、浙江省空手道协会副会长。多次担任浙江省青少年空手道锦标赛、冠军赛、浙江省省运会空手道比赛等赛事裁判长。多次担任全国空手道赛事裁判员并多次获得优秀裁判员称号。曾获得浙江省优秀社团指导老师、杭州市优秀体育教师、校级教坛新秀等称号。所带学生获得全国及省比赛前三名数十人次。研究领域：中国武术国际传播、武术文化与历史、空手道文化渊源、民族传统体育等。主持并完成国家体育总局武术研究院课题2项、浙江省社科联课题1项，参与国家级、省部级课题多项。主持省级一流课程建设《大学体育—武术（空手道）选项课》1项，主持省教育厅课题1项，在国内核心期刊等期刊发表论文14篇，参编教材3部。

第一章空手道渊源与传承第一节空手道渊源解析第二节空手道传承发展脉络第三节空手道流派演变第二章空手道搏击健身操的特点与价值第一节空手道搏击健身操的特点第二节空手道搏击健身操的价值第三章空手道搏击健身操基础第一节着装与礼节第二节基本手形、足形第三节基本站立第四节基本手技第五节基本足技第四章空手道搏击健身操作图解第一节全套动作名称第二节动作分解教学第三节空手道搏击健身操简洁版参考文献附录一全套示范视频附录二参与本书图片示范或视频示范的主要人员

空手道搏击健身操

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