大学生心理健康实用教程--聚文网

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内容简介

本教材有两大特色：一是理论联系实际，对大学生心理健康教育的相关内容进行解读，从分析实际案例出发，多维度阐述相关理论，强化学生对相关知识点的理解。二是强化实际体验，每个章节最后都提供了一至三个适合课堂上开展的团体辅导活动，让学生能够在自我体验中觉察，提升心理自助能力。

第一章大学生心理健康与心理咨询概述第一节什么是心理健康第二节大学生心理发展特点及常见的心理问题第三节大学生心理健康教育的内容及其重要性第四节了解心理咨询，树立正确的心理咨询观念第二章自我意识第一节自我和意识的内涵第二节自我意识的内涵第三节大学生自我意识的发展和培养第三章人格发展第一节人格的概念、特点、内容第二节气质与性格第三节大学生人格的特征与发展第四章情绪管理第一节情绪的内涵第二节情绪的分类和识别第三节大学生情绪管理的意义和方法第五章人际关系第一节人际关系的内涵第二节大学生人际关系的特点、类型和原则第三节大学生人际关系障碍及其调适第四节合理运用人际交往策略第六章挫折与压力第一节压力的概念、影响、形成与发展第二节大学生常见的压力类型与管理第三节挫折的概念及形成因素第四节大学生常见的挫折反应与应对第七章学习心理第一节学习概述第二节大学生常见的学习心理问题及其调适第三节学习能力的培养第八章家庭关系第一节家庭概述第二节家庭健康与家庭关系第九章生命教育第一节生命教育的内涵第二节生命意义与心理健康第三节生命意义的求索第四节死亡与心理危机第十章爱的能力第一节爱的内涵第二节大学生常见的恋爱困扰及其调适第三节大学生的爱情观与爱的能力的培养第四节大学生性心理第十一章异常心理学第一节异常心理的含义与判定标准第二节大学生异常心理的诱因与应对第三节大学生常见的异常心理第三节心理疾病的诊断、治疗与康复

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