读者丛书.伴读者书系.自我觉醒-当下的力量:爱你现在的时光

出版社: 甘肃人民
作者: 读者编辑部
商品条码: 9787226062012
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 32开
出版年份: 2025
印次: 1

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内容简介

本书是“读者丛书·自我觉醒”中的一本，全书聚焦当下，从《读者》历年杂志中优选相关文章，带我们全方位认识“当下”这个词语，把力量与当下紧密结合，摒弃在大脑中背负从前和将来的重担。借由这一个个故事来体验万般滋味，去克服内心的变幻起伏、迷惘、哀伤等。带领读者感受当下的状态、学习心智锻炼的方法、关注和享受爱。引导读者练习把注意力集中在当下，将宝贵的精力投入到现在就能做的事情上。本书精选的篇目不仅提升了整体阅读性，而且通俗易懂，既是一本切实有益的书，也是一本心灵指引之书。