冰人呼吸法--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

维姆霍夫因其惊人的身体能力被称作“冰人”，他是26项世界纪录的创造者。在书中他将呼吸、寒冷疗法和瑜伽相结合的经验方法总结为“维姆霍夫训练法”（WHM），让每个人都可以通过训练，控制自己的身心，最大程度地开发自身的潜力。维姆霍夫曾和多所大学以及研究机构合作，探究人体在极度寒冷的条件下的生理变化，同时也在全球举办教学训练营。维姆霍夫的训练方法包括：呼吸训练、抗寒训练、心态训练和提升运动表现等其他目标。这本书在训练方法以外，也书写了维姆霍夫成为“冰人”一路上的人生故事，呈现了他的苦难、内在探索和心路历程。他阐述了自己独特的世界观，也和读者探讨了身心灵之间令人意想不到的可能性。

作者简介

[荷]维姆？霍夫（Wim Hof）全球知名的“冰人”，凭借抵抗极度寒冷的能力和超乎常人的耐力，是26项世界纪录的创造者，包括只穿短裤和鞋子攀登乞力马扎罗山，在北极圈赤脚跑完半程马拉松，置身冰水中接近2小时。根据多年经验，他创立“维姆霍夫训练法（WHM）”，在世界各地举办训练营，同时参与了八所大学和多家科学研究机构合作和成果发表。同时本人也活跃于BBC、VICE、Discovery、NETFLIX等多家媒体的访谈和节目上。一部关于维姆霍夫生平的电影正在制作中，将由参演过《莎翁情史》《使女的故事》的知名演员Joseph Fiennes 主演。此外，维姆霍夫参与的节目《冻结恐惧》正在BBC播出。徐黄兆业余译者，生物化学与分子生物学专业硕士。热衷于科普和科幻作品翻译，希望能在这个信息爆炸的时代，成为严肃知识和大众认知之间的沟通桥梁。译作有《我们与天赋的距离》《雷·布拉德伯里短篇自选集》等，曾为《科技创业》《孤独星球》《财富》《哈佛商业评论》等媒体供稿。

代　序　一次意料之外的会面前　言　所有的美好都在等着你第1 章　传教士第2 章　冰人诞生第3 章　每天冷水澡，身心疾病少第4 章　呼吸啊，混蛋第5 章　心灵之力第6 章　奥拉娅第7 章　为了健康而训练第8 章　维姆·霍夫训练法与行为表现第9 章　真理相伴第10 章　冰人的生活日常第11 章　放下祖先的负担第12 章　超越五感第13 章　寻找内在之光后记　改变世界

冰人呼吸法

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足