森林疗养及其实践--聚文网

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内容简介

近年来，森林疗养得到社会的普遍关注和认可，森林疗养不仅是一种健康促进手段，更是人与自然和谐共处的一种体现。本书力图从理论层面和实践层面呈现森林疗养全貌，帮助大家更好地理解和应用森林疗养、推动相关产业的健康发展，促进生态与健康的双重收益。本书追溯了森林疗养的起源，并总结分析了国内外的现状和发展趋势；阐述了森林疗养的概念、内涵、形式及医学循证；分析了森林中的疗养因子，如芬多精、负氧离子、绿视率、声环境、大气环境、氧气和小气候等对人们生理健康和心理健康的影响；介绍了常见的森林疗养方式，如日式森林疗法、气候地形疗法、园艺疗法和荒野疗愈；最后，以案例的形式介绍了国内外森林疗养实践中综合应用林学、心理、旅游、文化等多领域、多学科的知识和理念，在森林疗养活动中兼顾人体健康和维护森林资源的可持续利用的实践。本书适用于医疗、福利、教育、心理、健康管理相关领域的从业人员参考，也适合森林疗养师以及对森林疗养感兴趣的社会大众阅读。

前言第一章森林疗养概况第一节森林疗养的起源第二节森林疗养概念、内涵、基本属性和主要形式第二章森林中的疗养因子第一节芬多精第二节负氧离子第三节绿视率第四节声环境第五节氧气第六节大气环境第七节小气候第三章森林疗养与人体健康第一节森林环境与生理健康第二节森林环境与心理健康第四章森林疗养常用的几种疗法第一节日式森林疗法第二节气候地形疗法第三节园艺疗法第四节荒野疗愈第五章森林疗养实践第一节福祉领域的森林疗养实践第二节医疗领域的森林疗养实践第三节心理领域的森林疗养实践第四节康复领域的森林疗养实践第五节职工疗休养领域的森林疗养实践第六节教育领域的森林疗养实践第六章森林疗养课程设计案例第一节亚健康人群的森林疗养课程设计案例第二节亲子活动的森林疗养课程设计案例第三节与文旅产业融合发展的森林疗养课程设计案例第四节高压人群森林疗养课程设计案例参考文献

森林疗养及其实践

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