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内容简介

本书是一部关于身心觉醒与生命探索的散文集。作者云小朵以亲历者的视角，记录了她在武当山习练太极拳的旅程。从都市记者的快节奏生活，到山居岁月的静谧修行，她以细腻的笔触描绘了站桩时的寂静、踢腿时的挣扎、与自然的对话、以及人与人之间的温暖相遇。书中既有对身体与心灵的深度觉察，也有对生命失衡与平衡的哲学思考。她用文字唤醒了对时间、自然、自我关系的重新审视，展现了太极如何成为她面对生活困局的力量源泉。这不仅是一段习拳的记录，更是一场行走于内心的荒野求生，邀请读者在纷乱中找到属于自己的澄明与笃定。

精彩导读

为什么想到不一样的人生 “我们到底是为了工作而生活，还是为了生活而工作呢？” 这个问题在我心里种了草，我工整的人生，应该就是从那时开始松动的吧。虽然那时候，一切都还找不到答案。开始说故事。有些人天生就不喜欢一成不变的生活，无惧将来，喜欢挑战！抱歉，你猜错了！我从来就不属于这一款。我从小跟父母在机关大院长大，吃穿住行都在同一个地方；身边的叔叔、阿姨看着我从小长大，又看着我的孩子像我小时候那样从小长大。人们走着同样的路、做着同样的事，生活的样貌，几十年都鲜少变化，好像岁月的改变只有身边那些人容颜的凋零和老去。所以，坦白说，我非常惧怕脱离预设轨道的未知！小学、中学、大学、工作、结婚、生子，40岁之前，我的人生异常工整。以致工作数年，得知一位大学学长放弃月薪一万的稳定工作，而去北漂的消息，不禁惊掉了下巴。 “啊？为什么？” “因为，我不想现在就看到自己退休时的样子。”他说。 “哦?!” 那时候的自己，当然不明白那位学长在说什么。像我这样一个循规蹈矩的人，后来怎么会想到“撒野”辞职呢？这个只能说，该来的，逃不掉。我从小体质就弱。因为

引子唯有真实有何不可第一章一颗向内的心为什么想到不一样的人生之前，之后站桩：一颗向内的心咦，奇怪！“慢慢来”也受表扬静待相遇第二章初上武当初上武当（上）初上武当（下）荣姐（上）荣姐（下）第三章人在囧途再上武当人在囧途（上）再上武当人在囧途（中）幸好，有你！再上武当人在囧途（下）山与海最清晰的声音有时是留白第四章相顾无相识淑萍来信一个人上路要不要开溜？武馆那只好人缘的狗相顾无相识第五章山居岁月首次开启“不良记录模式” 一封写给身体的信拜托！我们可不想再遇到一只“stupid”羊知道不知道所谓行云流水，是亲手揉按开一个又一个结什么会让我在山路上停下脚步？闲，是需要刻意练习的功课云飞天不动可不可以，随意而至？（上）可不可以，随意而至？（下）云在青天水在瓶第六章下山他人经受的，我们何尝不会去经受？千山暮雪，只影向何处？捕鼠记原本以为人生就此开挂了呢！真正活过的生命是太极之魂感谢那些寂静到来之前的声音后记

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