高尔夫球运动--聚文网

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内容简介

在新时代高尔夫专业发展需要的背景下，本教材基于对高尔夫专业人才培养的理论认知和技能培养的经验，充分考虑了高尔夫球运动教学与训练的实际需求，着重选取了几个重点方向展开：一是高尔夫球运动的基本理论与技术原理，包括高尔夫球运动的发展历史、基本规则、挥杆技术原理等；二是高尔夫球运动的体能训练与心理训练，旨在提高运动员的身体素质与心理素质，为比赛中的优异表现奠定基础；三是高尔夫球具对项目的影响，分析了不同球具的特点与适用场景，为运动员选择合适的球具提供了指导；四是特殊状况下的击球与处理，包括在风、雨、沙坑等特殊环境下的击球技巧与处理策略；五是高尔夫球运动损伤的预防与康复，为运动员提供了科学的运动损伤预防与康复方法等内容。

第一章高尔夫球运动发展概述第一节高尔夫球运动的起源与发展第二节高尔夫产业发展第三节高尔夫球场第二章高尔夫球运动的礼仪和比赛规则第一节高尔夫球运动的礼仪第二节高尔夫球运动的比赛规则第三章高尔夫球运动的挥杆技术与原理第一节高尔夫球飞行原理第二节挥杆前的准备第三节建立持久的挥杆动作第四节短杆技术第五节推杆技术第四章高尔夫球运动的体能训练第一节体能训练概述第二节高尔夫球运动的柔韧性训练第三节高尔夫球运动的速度训练第四节高尔夫球运动的力量训练第五节高尔夫球运动的耐力训练第六节高尔夫球运动的技术素质训练第五章高尔夫球运动的心理训练第一节高尔夫球运动心理训练的定义第二节高尔夫球运动心理训练的方法第六章高尔夫球具及其对项目的影响第一节高尔夫球杆第二节高尔夫球第三节高尔夫其他用具第四节高尔夫球具的选择第七章特殊状况下的击球与处理第一节特殊状况下的击球原则第二节球场设计的困难球位击球第三节之前球员留下的考验第四节特殊天气状况下的击球第五节沙坑击球第八章高尔夫球运动损伤第一节高尔夫球运动损伤的种类第二节高尔夫球运动损伤的发生第三节高尔夫球运动损伤的预防第四节高尔夫球运动损伤的治疗第九章高尔夫球训练的原则与方法第一节高尔夫球训练的原则第二节高尔夫球训练的方法

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