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多巴胺与荷尔蒙
字数: 191
出版社: 北京时代华文书局
作者: (英)凯伦·格尼|译者:章天璇
商品条码: 9787569959871
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 32开
页数: 239
出版年份: 2025
印次: 1
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¥48
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内容简介
本书的主题是我们想象中的两性心理与实际情 况之间的差异,以及拥有美妙性爱所需要的生理和 心理知识。愉悦的两性关系是需要培养的,并不是 自始至终就存在的,但我们需要了解愉悦的感受是 如何产生的,并学习有关的知识和技能。 本书将使你全面了解“真正”掌控身体愉悦的 方式,这样在未来的性生活中,你就可以主导欲望 影响性生活的方式。你不再是被动的接受者,而是 主动控制着它,去往你希望的方向和你想抵达的目 的地。 这本书适用于任何年龄的女性。
精彩导读
人们拥有多少性爱? 我遇到的很多人都不关心他们想要或拥有的性爱次 数,或者他们的性生活一般是怎样的。你可能觉得这种 情况和我的工作有关,但事实上,这是我从我的客户和 工作之外的人那里听到的。不可否认的是,一旦人们对 我的工作深入了解,他们会倾向于与我分享很多关于他 们私生活的细节,这可能比他们与大多数人分享的都要 多。如果我们在同一个晚餐聚会上,我建议你坐在我旁 边,因为我们的谈话不可避免地会在结构或形式上转向 性话题。对我来说,这样做的好处是:①我热爱我的工 作,而且永远不会厌倦它;②性是如此荒唐而迷人,而 且永远不会让人感到无聊,即使你整天谈论它。 人们之所以开始担心性问题,主要是因为他们按照 自己认为的“平均”标准来规划自己的生活。但是,一 般来说,人们对他人性生活的估计是大错特错的,而且 当他们认为频率是良好性生活的重要指标时,他们同样 也犯了错误。我觉得在这时应该多谈谈什么是“正常” ,这样你就不会对发生在你身上的事感到担心。这就是 本章的内容:对我们的性生活和我们所知道的真实情况 的简要说明。这是一个让你可以松一口气的,但也表明 了我们的社会群体对“性别”的理解和判断是多么的不 准确。 因此在本章中,我将列出一些从有关性爱频率的大 规模研究中所得出的结论,其中包括我们在性生活中面 临的困难,以及在人们的反馈中,因性生活偏离计划而 给日常生活与性关系带来的常见后果。我会让你了解人 们对于性生活的不满是普遍存在的,以及各种解决方式 的困难之处,并会向你保证,如果你总在这些事情之间 挣扎纠结,或者希望自己的生活能有些许改善,那这并 非只是关乎“你”或你的性关系的个人问题,它也是英 国及世界其他地区的无数女性所面对的问题。
目录
第1章 性、科学与性别政治简史 我们的性观念是如何形成的? 第2章 多巴胺与荷尔蒙——关于性与性欲的数据 人们拥有多少性爱? 谁定义了“正常”? 一个英国全国性的性爱晴雨表 性满足和性问题 性对人际关系的影响 我们为何苦恼? 性关系中的欲望如何随时间变化? 男人不是从火星来的 有多少性欲算“正常”? 第3章 基础上的差距 知识上的差距 你的性爱积极性如何? 解剖结构与性快感 高潮上的差距 “改变我而不是我的性生活” 高潮竞赛 语言上的差距 性是什么? 了解性为何对我们有益 良好性爱和维持性欲的条件 第4章 社会中的性 社会规范对塑造性生活的作用 注意你的语言 我们如何成为自己的最大敌人 我们错综复杂的身份和性别 第5章 关系中的性爱 “我们希望它像刚开始那样” 有可能永远保持性爱质量吗? 性爱为何重要? 交流与重启 我们为什么需要性爱? 恋爱双方的性欲差异 关系动态和性爱 第6章 大脑中的性爱 “性驱力” 唤醒机制 专注在性爱中的作用 我们希望自己的想法停留在何处? 了解学习的作用 如何发挥大脑的积极作用? 语言的使用方式及其对思想的影响 第7章 我们对性欲的理解存在差异 关于性欲的事实令人吃惊 性学的历史和当前的观点 一个新的理解 善于接受性欲 性刺激
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