百知思维模型

\\\"思维方式和认知能力的不同是普通人和成功人士最大的差别。作者研究了众多商业和个人成功案例，总结了古今中外诸多高手们常用的101个思维模型。 这些思维模型来自心理、经济、营销、管理等诸多领域，分为认知自我、认知世界、思考与分析、沟通与学习、计划与行动、总结与展望6个部分，包括护城河理论、三八理论、笛卡尔思维模型、费曼学习法、黄金圈法则、木桶原理、四象限法则、逆向思维等。除了模型的原理和应用方法，作者还用有趣的案例对这些思维模型进行了分析，确保你能将其落地应用。 这本书不仅是思维模型的百科全书，更是你提升认知、解决问题、实现目标的必备工具。无论你是职场人士、管理者，还是普通读者，都能从中获得你需要的方法。 \\\"

\"圆中，本名周鑫，神秘的思维研究爱好者，十年的文字工作苦行僧，资深的PPT界老玩家，曾经的营销头部小中层。 现为认知成长类账号“圆中的猫头鹰”主理人，全网粉丝超200万。思维科普系列视频《圆中百知模型》累计播放量破1亿，其中诸多原创内容及课件被各企业、机构、院校用于组织培训、管理学习和课题研究。 \"

\\\"马斯洛需求层次理论 ——人就图这些 1943年，著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham H.Maslow)发现，人们需要动力来实现某些需求，而有些需求总是优先于其他需求，这就是著名的马斯洛需求层次理论。 如今，马斯洛需求层次理论已衍生了几个版本，但早期的五层模型流传最广。从底部向上，这五层分别是: 生理需求，如吃饭、睡觉; 安全需求，如有钱赚、有房住; 社交需求，如有人爱; 尊重需求，如有人捧; 自我实现，有价值。 马斯洛指出，需求总是由低到高逐级形成并逐步得到满足的。 马斯洛需求层次理论不但在现代行为科学中占有重要地位也成为管理心理学中的重要理论支柱。那么，对于我们日常工作而言，它有哪些实操应用呢? 1.用于管理团队 管理者可以针对不同人员的需求层次，提供不同的满足机制，使不同员工的需求都能得到满足。比如营造良好的职场氛围，以保障良好的团队关系和员工归属感等社交需求得到满足;对于那些有尊重需求的员工，可以给予更多关注;而对于那些希望自我实现的员工，则可以安排其完成社会意义更大而非企业价值最大的工作(如企业公益，而非产品销售)，他们会比别人更负责。 2.挖掘消费市场的需求 经济学上有一个规律:消费者愿意支付的价格等于消费者获得的满意度。企业要占领市场、要赢得用户、要提升营收水平，就可以针对不同层次客户的需求提供不同的产品价值。比如，可以通过强化产品功能价值来满足用户的生理、安全需求，可以通过提升产品的附加值来满足用户的社交、尊重需求等。 3.更好地理解人们的行为 马斯洛需求层次理论还可以帮助我们理解不同的人的行为或同一个人在不同阶段的行为。当然，要想“更好地”理解他们的行为，除了该理论本来的顺序，我们还需要补充特殊情况: (1)个体需求差别很大 每个人在每个层次上的需求量并不一样，甚至差别很大。比如，对财富安全感需求很大的人总会觉得钱不够，虽然已经赚得盆满钵满，仍然会痴迷敛财，甚至不惜铤而走险;而对社交需求很少的人，有两个真心朋友就满足了。 (2)会出现跨需求层次的满足 不是所有人都会按照马斯洛需求层次理论逐级上升的，有些人会“跨层次”满足自我。比如，饿着肚子的艺术家，卖掉房子的旅行者，裸辞的打工人，自己条件不好还要帮朋友的兄弟，宁可睡客厅也不给老婆道歉的男人。 (3)一种行为可以涉及多个层次需求的满足 一种行为往往涉及多个层次的需求。一个人选择打工挣钱来满足自己的生理需求，但同时也会希望这份工作能为自己赢得一定的社会地位，这就涉及了尊重需求。此外，他还会关心这份工作是否能够提供足够的安全感，如稳定性、工作环境等，这就又涉及了安全需求。另外，有些人会认为，在某处打工挣钱的过程也是能与某些人交往、融人某个具体圈子的过程，这又涉及了社交需求。再如，当一个人做了好人好事来满足自我实现需求时，往往也会期待得到对方的感谢和他人的认可，这又涉及了归属和爱的需求。 (4)低层次满足度下降并不妨碍高层次追求 对于有些人来说，即使低层次需求受到冲击，也不会影响他对高层次的持续追求。比如在灾害前线奋斗的军人、医护人员和志愿者等。他们在自我实现以下的所有需求层次都会受到冲击:又饿又累，面对危险长期不能回家，甚至不被某些人理解和尊重，但这都不会让他们的意志产生动摇。当然，这里面也有所谓的“责任”，但更多的是“本可不去，但一定要去”的高尚情操是“如果要去，我必先去”的奉献精神! 当然，马斯洛需求层次理论对于研究人的整体普遍性仍具有很大的参考价值。我们也会因为理论之外的这些特殊情况，而感叹人类内心之丰富、复杂的“算法”远远超越一个理论所描述的范围。这也许就是人类最有魅力的地方。 \\\"

\\\"第1 部分 认知自我:让自己变优秀的模型 马斯洛需求层次理论002 ——人就图这些 心理账户006 ——\\\"\\\"金钱”是金钱，\\\"\\\"价值\\\"\\\"是价值 前景理论013 ——避害大于趋利 框架效应019 ——做框架，帮你引导他;知全貌，防人诱导你 卡尼曼双系统024 ——练到成为本能，才能成为高手 峰终定律028 ——两点高度决定直线高度 首因效应与近因效应031 ——一头一尾，都很深刻 放大镜和缩小镜036 ——一先放平心态，才能冷静做事 10+10+10 旁观思维模型039 ——站在未来，回望当下 总观效应042 ——站在高处，俯视人间 逆向思维046 ——站在终点，引来路 中间态放松模型050 ——滑动身心的开关，以得放松 成长型思维053 ——我命在我不在天 沉没成本058 ——是否“沉没\\\"\\\"，且取决于你 吸引力法则064 ——不是它被吸引，而是你在前行 墨菲定律068 ——专注一种正确好于提防一百种错误 课题分离072 ——不闻不问，无忧无虑 达克效应075 ——用行动的尺度体验成长的难度 元认知078 ——认识你自己 第2 部分 认知世界:探究人性、洞察世界的模型 马太效应084 ——好的越好，坏的越坏 80/20 法则088 ——世界不是均衡的 长尾效应092 ——不够高，不见得不够多 黄金圈法则096 ——从为什么开始，更合人性 诺依曼思维101 ——复杂是简单的组合 汉密尔顿定律107 ——在变化中平衡取舍 多环集合思维模型112 ——既然难以兼得，如何明确取舍 第一性原理120 ——重寻根本，花开更盛 路径依赖123 ——或顺水推舟，或逆风飞翔 飞轮效应127 ——万事只是开头难 大冰山模型131 ——万物皆有表里，观其表也要见其里 5W1H 六何分析法135 ——六个问题，问遍世间一切 机会成本140 ——所有选择都有成本 合取谬误143 ——平凡也是伟大 帕金森定律146 ——越来越沉，越走越慢，越陷越深 彼得原理152 ——高处不胜寒还是不胜“任”? NLP 理解层次156 ——换个新维度，解决旧问题 贝勃定律162 ——终归见怪不怪，总会习以为常 HOOK 上瘾模型167 ——上钩难脱 第 3 部分 思考与分析:能帮我们解决问题的模型 头脑风暴法172 ——破除思考的禁锢 奥斯本检核表法177 ——找到创新的思路 系统思维183 ——用运动的眼光去完整地思考 笛卡尔思维188 ——质疑自己的质疑 非 SR 模型193 ——先思考几分钟再行动 金字塔原理197 ——来自\\\"\\\"顶尖”的思考、分析与表达技巧 MECE 原则201 ——思考有结构，分析有条理，表达有逻辑 问题树205 ——树的答案在叶子的背面 曼陀罗思考法209 ——展开思考的脉络 六顶思考帽216 ——切换思考的角度 STP 市场细分理论220 ——想要分析，先要“分细” 3C 战略三角模型225 ——求胜图存，从分析这三个要素开始 PEST 分析模型229 ——做重大战略前必分析的四个方面 波特五力分析模型233 ——找到所有的“对手\\\"\\\"才能赢得彻底的胜利 波士顿矩阵238 ——一把自己的棋子布在合适的阵位 SWOT分析模型243 ——调研-提问一分析一解答\\\"\\\"一条龙”模型 AISAS 消费者行为分析模型247 ——商家和消费者都应该懂得的消费行为原理 需求月牙铲模型252 ——你可以不做营销，但应该懂点儿营销 FAB 销售法则257 ——做销售就是分析人 销售漏斗261 ——一人“要”有所“求”就必然有\\\"\\\"要求 “4 Letters”市场营销系列模型265 ——每套四字诀都是营销利器 第4部分 沟通与学习:搞定关系、助力成长的模型 乔哈里视窗274 ——让知己“知”己，也让已“知”自己 RICE 全科问诊模式278 ——以人为本的四个问题 莫塔五问282 ——避免提问有疏漏 五遍沟通法286 ——要事求准确，急事求默契 FFC 赞美法289 ——有效夸人，!悦耳动心 SCQA 结构化表达工具294 ——小故事+小启发，提高表达质量 PREP 高效表达方式299 ——以终为始，结论先行 沉默的螺旋理论304 ——不要成为“节奏”的“帮凶\\\"\\\" SECI知识转化与创造模型307 ——利用“螺旋”创造新知 共鸣能量释放模型312 ——找好传播时机，让知识“爆发\\\"\\\"价值 SQRRR 高效阅读法317 ——高效阅读，高效学习 费曼学习法321 ——让别人也懂，你才是真懂 TTT 培训思维325 ——自己当老师，学会教好“学生 ADDIE 培训课程开发模型329 ——从课程开发到一切开发 加涅九大教学事件334 ——全能高效教学法 SOLO 分类评价理论338 ——让认知有方向、有方法 GROW 成长模型343 ——掌握教练思维，获得成长原力 蔡加尼克效应347 ——用“这事儿还没完”加强记忆 细节效率思维352 ——对学习细节的思考 励志公式辩证思考356 ——学习重于方向，不必忧于结果 第5 部分 计划与行动:让你想清楚、动起来的模型 SMART 原则360 ——帮你设定优质目标 双目标清单思维366 ——有舍有得，少即是多 OGSM 计划与执行管理工具370 ——确保战略落地，目的、目标有效达成 心流与次心流378 ——让自己忘我地行动 WOOP 反拖延模型382 ——防拖延，治懒惰 福格行为模型387 ——它能让你行动起来 耶克斯-多德森定律392 ——找到最高行动效率的动机点 MVP 最小可行性产品396 ——先完成，再完美 PDCA 循环401 ——越做越好的秘诀 木桶原理405 ——短板别太短，长板要两条 断裂点理论409 ——以“小损”防“大损” 冗余备份412 ——有“大损\\\"\\\"，能“凑合” 安全边际416 ——保留多，意外少 护城河理论420 ——建立自己的竞争防御体系 四象限法则425 ——高效管理自己的时间 三八理论429 ——精明支配自己的 8 小时 能力圈433 ——清楚自己的能力边界 军标六性437 ——扩展自己的能力边界 奥卡姆剃刀442 ——若无必要，勿增实体 第6 部分 总结与展望:让你一直进步的模型 KISS 总结模型446 ——过去清清楚楚，，未来明明白白 GRAI复盘模型450 ——系统总结，触及智慧 第7 部分 第一百零一个思维模型 大道至简457 ——思维模型至简归一 参考资料461 \\\"