形体塑造与训练探索--聚文网

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内容简介

本书旨在探讨形体的塑造和训练方法，及其在人文社会中的应用领域。首先，从形体塑造训练及生理学基础入手，介绍了形体训练的基本概念、不同内容的形体训练、男性与女性形体塑造及生理学基础等内容。然后，聚焦特殊体型体态及其矫正处方，如极端体型，矮小及欠佳体型，塑形、增高、减脂人群等。接下来，探讨礼仪姿态训练、社交礼仪以及酒店接待及商务礼仪等形体的实际应用。再接下来，研究表演专业形体塑造训练，涵盖表演形体训练、舞蹈与戏剧演员形体训练。最后，阐述高校形体塑造与训练研究，分析高校形体训练基本课程以及高校健美操形体教学。

作者简介

杨倩，女，硕士，汉族，1976年12月出生，祖籍山东文登。2000年7月至今在鲁东大学任教，讲师，主要从事健美操、舞蹈编排、形体及瑜伽等课程教学及理论研究工作。

前言第一章形体塑造训练及生理学基础第一节形体训练概述第二节形体训练的不同内容第三节男性形体塑造及生理学基础第四节女性形体塑造及生理学基础第二章特殊体型体态人群健身训练处方第一节极端体型人群健身训练处方第二节矮小及欠佳体型人群健身规律及训练处方第三节塑形、增高、减脂人群健身训练处方第四节表演专业人群健身训练处方第三章形体礼仪与应用第一节形体礼仪与礼仪姿态训练第二节形体在社交礼仪中的应用第三节形体在酒店接待及商务礼仪中的应用第四章表演专业形体塑造训练第一节表演专业形体训练基础第二节舞蹈演员形体塑造与训练第三节戏剧演员形体塑造与训练第五章高校形体塑造与训练第一节高校形体训练的体型与姿态训练第二节高校形体训练的健美操训练参考文献

形体塑造与训练探索

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