读懂青春期

字数: 87
出版社: 上海教育
作者: 小多传媒
商品条码: 9787572025716
适读年龄: 12+
版次: 1
页数: 145
出版年份: 2024
印次: 1

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内容简介

书稿是由小多《少年时》授权，由哈佛大学教育学院毕业的俞姝倩、上海中学国际部陈凡老师改写的适合10到15岁青少年的科普人文通识类作品。全书分为六大部分，分别是登陆青春期、认识你自己、我的情绪我做主、朋友间的小烦恼、永在的亲情、自我认知测评附录，从不同角度循序渐进地向青少年介绍青春期及如何正确处理青春期遇到的多种问题，并给出了实操性指导，通过情绪处理及如何求助等方面的训练，帮助青少年探索读懂青春期，进而获得自我成长的快乐。

第一站青春期登陆啦！几分欢喜几分愁：青春期来啦看不见的变化：青春期的大脑默育两个调皮小伙伴：小痘癌和小肉肉第二站青春期，认认你自己青春期=叛逆期？做自己人生的知己无来由的自卑感，如何克服第三站青毒期，我的情绪我做主情绪也会“成长” 做青春期情绪的主人面对“抑郁”，该怎么办？第四站青春期，朋友间相爱相杀的小烦恼我该道歉吗？人不为友，天诛地灭？对“欺凌”坚决说不！第五站永在的亲情妈妈，能不能别管我？独立前的序曲：母与子的青春期对照当我们需要帮助的时候附录有趣的心理测试后记