漫画《黄帝内经》:送给女性的养生智慧

字数: 90
出版社: 天津科技
作者: 编者:黄礼云|
商品条码: 9787574227163
适读年龄: 12+
版次: 1
开本: 16开
页数: 186
出版年份: 2025
印次: 1

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内容简介

当千年中医经典《黄帝内经》遇见治愈系漫画，深奥的阴阳五行、气血经络化为灵动笔触下的趣味图解。本书以女性生理特质为出发点，从青春期到更年期，从经期调理到孕期养护，用幽默风趣的画风与清晰易懂的语言，拆解中医养生的底层逻辑。

第一章天人合一篇第一节生命的基础第二节女性独特的生命阶段第三节养生的原则第四节生命的理想状态第二章脏腑经络篇第一节脏腑的功能第二节脏腑的联系第三节女子以肝为先天第四节肾为先天之本第三章饮食摄生篇第一节胃气为后天之本第二节饮食不当生诸病第三节女性食养原则第四章劳逸起居篇第一节顺应自然，规律起居第二节良好睡眠，充足精力第三节劳而不倦，逸而不散第四节避免房劳，保护精气第五章情志调养篇第一节情志与脏腑的联系第二节情志对身体的影响第三节女性如何调养情志第六章女性保养篇第一节发为血之余第二节气血好，气色才好第三节驻颜核心在肝肾第四节经带胎产的护养第七章常见疾病诊疗篇第一节痛症的诊疗第二节痹症的诊疗第三节咳喘的诊疗第四节消化疾病的诊疗