健康中国战略下大学生体质健康与健身意识提升研究--聚文网

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内容简介

本书旨在深入探讨健康中国战略下大学生体质健康与健身意识提升的相关问题，从理论到实践，为我国大学生体质健康和健身意识的提升提供有益的参考。本书的内容主要包括以下几方面：首先，对健康中国战略的背景进行阐述，分析其对大学生体质健康与健身意识的影响。其次，对大学生体质健康现状进行调研，揭示其存在的问题，并对现有政策进行评估。接着，分析影响大学生健身意识的各种因素，如家庭教育、学校教育、社会环境等。然后，从政策、制度、教育、宣传等方面提出提升大学生体质健康与健身意识的具体措施。最后，通过实证研究，验证所提措施的有效性，为我国大学生体质健康与健身意识的提升提供有益借鉴。本书的研究方法主要包括文献综述、实证研究和案例分析。在文献综述方面，我们梳理了国内外关于大学生体质健康与健身意识的研究成果，为本书提供了理论依据。在实证研究方面，我们采用问卷调查、访谈等方法，收集了大量第一手数据，确保了研究结果的科学性。在案例分析方面，我们选取了我国部分高校和健身机构作为案例，深入剖析了他们在提升大学生体质健康与健身意识方面的成功经验，为本书提供了实践依据。

第一章绪论第一节研究背景与意义第二节文献综述第三节健康中国战略解读第二章现代大学生体质健康的特点第一节体质健康的概念及其本质第二节现代大学生体质健康水平现状分析第三节大学生体质健康预警机制及参数基准构建第三章促进大学生体质健康的基本原理第一节促进大学生体质健康的内涵第二节促进大学生体质健康的常用方法第四章大学生身体素质与体质健康第一节身体速度素质的练习第二节身体力量素质的练习第三节身体耐力素质的练习第四节身体柔韧素质的练习第五节身体灵敏素质的练习第五章大学生体质健康管理的运动处方第一节运动处方概述第二节运动处方的内容、特点及分类第三节制定运动处方的理论依据及原则第四节制定运动处方的基本程序与方法第五节大学生体育锻炼的科学运动处方第六章大学生健身意识提升研究第一节大学生健身习惯影响因素作用路径探讨第二节健身习惯养成因素机制阐释第三节大学生健身习惯干预策略第七章体育运动中损伤及其防治的对策第一节运动中的注意事项第二节运动创伤检测和诊断的基本知识第三节不同运动项目的损伤特征第四节运动损伤的防治及处理方法参考文献

健康中国战略下大学生体质健康与健身意识提升研究

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