全民健身的理论与实践研究--聚文网

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内容简介

本书第一章是全民健身概论，其内容包括全民健身的概念和内涵及分类、作用与措施，以及全民健身公平的必要性和实现途径。第二～第七章分别研究了全民健身活动与社会发展的关系、全民健身服务体系的构建、全民健身管理，通过这几个方面的研究，能为我国全民健身提供重要的理论和实践指导。第八～第十一章分别对民俗体育、球类运动、传统体育以及青岛特色项目的健身与运动方法进行了研究，旨在为群众参与全民健身提供科学的实践指导。第十二章提出了一系列促进“互联网+体育”与全民健身新常态融合的创新途径。

第一章全民健身概论第一节全民健身的概念和内涵第二节全民健身的内容及分类第三节全民健身的作用与措施第四节全民健身公平的必要性和实现途径第二章全民健身活动与社会发展第一节全民健身活动的目标和任务第二节全民健身活动与教育发展的关系第三节全民健身活动与经济发展的关系第四节全民健身活动与文化发展的关系第三章全民健身服务体系构建第一节全民健身服务运行体系构成目标第二节全民健身服务运行体系构成要素第三节全民健身服务运行体系构建途径第四节全民健身服务供给过程第四章全民健身服务体系运行第一节城市社区健身服务体系第二节农村社区健身服务体系第三节家庭健身服务体系第五章全民健身管理第一节全民健身管理的含义第二节全民健身管理的原则第三节全民健身管理的方法第四节全民健身活动设施第六章全民健身与身心健康第一节体育运动促进健康第二节体育锻炼对人体机能的影响第三节体育锻炼对心理健康的影响第七章全民健身之科学锻炼第一节科学锻炼的原则与方法第二节锻炼中的自我监护和运动保健第三节运动中常见的生理反应与处理第八章全民健身之时尚运动第一节踢毽子第二节跳绳第三节空竹第九章全民健身之球类运动第一节篮球运动健身第二节足球运动健身第三节排球运动健身第四节网球运动健身第五节乒乓球运动健身第六节羽毛球运动健身第十章全民健身之传统项目第一节太极拳第二节五禽戏第三节八段锦第四节八卦掌第十一章全民健身之青岛特色项目第一节胶东秧歌

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