上名校的秘密-系统化家庭教育

为什么名校生的父母能培养出自律、自信、内心强大的孩子？本书通过清华、北大、武大、南大等名校生的真实成长经历，结合其父母的亲身经验与作者深度解析，首次以“学生+家长+作者”三重视角方式全景呈现系统化家庭教育的核心心法。 书中摒弃传统“目标思维”的短视教育，提出“系统思维”教育理念：从兴趣激发、价值观塑造到终身学习力的培养，帮助孩子构建内在成长引擎。通过“认知引导式”“共同学习式”“示范式”等10余种教育模式案例，揭示如何平衡严格与包容、学业与兴趣、独立与陪伴。每章附点评“余帅说”，直击家长困惑，提供可落地的解决方案。

余帅，浙江省湖州市人，2019年开始拍摄中国名校题材短视频，全网粉丝超1000万。 名校相关视频总播放量几十亿次，转发量几千万次，其作品深受家长和学生喜爱。

系统思维与目标思维 我花了五年时间走访全国名校，将一路上的所见、 所闻以及感悟全部写入《游名校》一 书中。该书一出版便深受中小学生及其家长的喜爱 与青睐。《游名校》书中的所有图片皆为我亲自拍摄。 其内容重点描述了各个大学的优良设施以及良好的学习 氛围，能让广大学子对名校有一定的认知，激励更多孩 子找到读书的目标与意义，进而激发学习动力，充满励 志色彩。我的用心得到了读者的喜爱与回应，于我而言 ，这是一件非常开心、幸福且令人骄傲的事情。 有一天，我走进一家风格别致的田园风茶吧品茶， 被邻座的一对母女吸引。我坐在户外竹椅上，享受着秋 风和桂花的香气。在晴朗的天空下，这本应是个极为愉 悦、令人放松的时刻。然而，出乎意料的是，对面的母 亲落座不久就开始严厉斥责女儿。我抬头观察，只见一 个看似初中生的女孩，面红耳赤，低头不语，眉头紧锁 ，显露出厌烦的神情，场面一度尴尬。 我内心其实很想上前劝解，但考虑到周围有许多人 在看着，这样做可能会严重伤害孩子的自尊心。不久后 ，那位母亲停止了责骂，而女儿始终一言不发，显然情 绪极度低落，默默地玩着手机。这一幕让我突然想起一 些新闻报道，有的孩子在与父母激烈争吵后离家出走， 有的甚至选择结束自己的生命。那些父母在悲剧发生后 悲痛欲绝、悔恨不已。然而，后悔并不能改变任何事情 。 因此，每当回忆起类似的幕幕场景，我就总想做些 什么来帮助那些家庭。当《游名校》这本书广受欢迎并 帮助了许多孩子后，我思考着，是否可以写一本关于名 校生背后家庭教育方法和故事的书，以帮助更多的家长 呢？ 大部分家长在教育方面如同初学者，毫无经验。他 们往往盲目模仿身边人的教育方式，缺乏系统和规划， 只能走一步看一步。孩子不听话时，家长就斥责甚至体 罚；孩子不做作业时，家长便唠叨不停；孩子玩手机时 ，家长则没收手机。尽管家长使出浑身解数，却发现孩 子越来越难以管束，孩子对学习的兴趣也越来越淡漠。 家长们因此感到失望、困惑和疲惫。为什么别人家的孩 子一回家就认真写作业，寒暑假也在勤奋学习，不沉迷 手机、不早恋、不虚度光阴，还能“轻松”考上名校？ 最终，他们还能找到适合自己的伴侣，组建幸福的家庭 ，事业发展也非常不错，过上了非常惬意的生活。家长 们的这些困惑和不解，正是我想要书写的内容，旨在为 广大家长提供一些学习参考和启示。 许多父母忽略了一点：孩子之所以优秀，背后通常 有一个优秀的家庭。这里的“优秀”并非指资产和背景 ，而是指家庭教育。通常，优秀的家庭教育培养出来的 孩子也很优秀。如果一位父亲每天都是醉醺醺且经常夜 不归宿，母亲一下班就沉迷于刷视频，那么就很难培养 出一个自律、上进、优秀的孩子。父母是原件，孩子是 复印件；孩子的行为往往反映了家长的行为。

Part 1 学生视角下的家庭教育 “示范式”家庭教育——做好自己的事 郭泽龙清华大学2023级理论经济学专业 “保守式”家庭教育——如何走出自认为的原生家庭伤痛 颜李如北京大学2023级教育经济与管理专业 “听话式”家庭教育——从“听话”“叛逆”到“独立自主” 许雄北京师范大学2022级科学与技术教育专业 “师友式”家庭教育——从小懂事、让人省心的学生 小优武汉大学2021级汉语言文学专业 “身教式”家庭教育——用心去做，及时调整 徐梦瑶南京大学2021级社会学专业 “慢养式”家庭教育——爱、鼓励、包容 关思繁四川大学2021级新闻与传播专业 “放养式”家庭教育——“高自尊、高敏感”性格 范宇婷东南大学2023级哲学专业 “自主式”家庭教育——从信任、陪伴、赞美到独立自主 孙雨馨清华大学2023级公共政策专业 Part 2 家长视角下的家庭教育 “认知引导式”家庭教育——人与人的差距之一是认知差异 郭泽龙家长 郭泽龙清华大学2023级理论经济学专业 “用爱激励式”家庭教育——用爱构筑起孩子与父母一生的情感联结 颜李如家长 颜李如北京大学2023级教育经济与管理专业 “共同学习式”家庭教育——尽最大努力走出去，看看外面的世界 许雄家长 许雄北京师范大学2022级科学与技术教育专业 “亦师亦友式”家庭教育——小事妈妈“引”，大事爸爸“导”的原则 小优家长 小优武汉大学2021级汉语言文学专业 “智慧守护式”家庭教育——换位思考，将心比心 徐梦瑶家长 徐梦瑶南京大学2021级社会学专业 “以身作则式”家庭教育——和孩子一起做就是最好的家教 关思繁家长 关思繁四川大学2021级新闻与传播专业 “兴趣引导式”家庭教育——全力支持孩子的正向追求 柳振宇家长 柳振宇清华大学2015级生命学院生物科学专业