父母的觉察(走出育儿误区)

本书是专门为家长、心 理工作者、家庭教育工作者 所写的纠正育儿误区的指导 用书。本书列出了作者二十 多年的临床实践案例，分析 了父母种种无心之过带给孩 子的伤害，讲解了优秀父母 的五项修炼，以及如何陪孩 子走过新生儿期、婴儿期、 幼儿期、小学、青春期、高 中阶段，帮助父母觉察自己 ，走出家庭教育的误区。此 书能指导家长进行总结反思 和改进提升，学会理性爱和 有效陪伴，培养一个有健全 人格、身心健康成长的孩子 ，成为对孩子的问题有觉察 、有预判的智慧父母。

刘启辉，青岛理工大学心理健康教育中心主任，副教授。青岛市家庭教育研究会理事。青岛市妇联家庭教育指导中心首席专家之一。青岛市教育局家庭教育讲师团讲师。青岛电视台、青岛人民广播电台、青岛新闻网“父母学堂”特邀嘉宾。 从事高校心理咨询十余年，擅长家庭治疗、家庭教育指导、学习心理辅导、职业生涯规划。经其学习心理辅导过的孩子，先后考入北京大学、北京师范大学、武汉大学、华东理工大学、西南交通大学、北京语言大学、北京科技大学、上海外国语大学等著名高校。

第一篇 优秀父母的五项修炼 第一节 养育孩子的最终目标 第二节 父母的第一项修炼：爱与无条件接纳 第三节 父母的第二项修炼：欣赏、肯定和鼓励 第四节 父母的第三项修炼：给孩子提供抱持性环境 第五节 父母的第四项修炼：沉浸式陪伴 第六节 父母的第五项修炼：接纳与规则 第二篇 陪孩子走过新生儿阶段 第一节 亲源性心理障碍与师源性心理障碍 第二节 不容忽视的安全感 第三节 早期的心理创伤与影响 第四节 是选择剖宫产，还是选择顺产 第五节 分离的情绪体验 第六节 安全又舒适的子宫环境 第七节 不同的照看者会给孩子带来不同的影响 第八节 处理好分离焦虑，建立安全的亲子关系 第九节 隔代抚养，父母不应该缺席 第十节 呵护孩子离不开的依恋物 第十一节 从依恋理论看养育 第三篇 陪孩子走过婴儿期 第一节 自主性发展 第二节 如厕训练 第三节 闲话打压式教育 第四节 规则意识 第五节 温柔地坚持规则 第六节 冰冻三尺，非一日之寒 第四篇 陪孩子走过幼儿期 第一节 帮助孩子克服分离焦虑 第二节 帮助孩子快速适应幼儿园的生活 第三节 入园的意义不在于孩子在幼儿园里学多少知识 第四节 家庭中的三角关系 第五节 敏感期的能力发展与开发 第六节 善于发现孩子的优点 第五篇 陪孩子走过小学 第一节 该不该让孩子早上学 第二节 让孩子爱上学习 第三节 培养孩子的学习情感 第四节 塑造孩子的行为习惯 第六篇 陪孩子走过青春期 第一节 青春期与自我概念 第二节 家是孩子的港湾 第三节 为什么孩子会放弃学习呢 第四节 卷在中考 第五节 离家出走的背后 第六节 孩子学习成绩好的背后 第七篇 陪孩子走过高中 第一节 如何帮助孩子适应高一的学习生活 第二节 高度依赖教师型学习者 第三节 如何正确地看待排名 第四节 强大的学习工具之一：错题本 第五节 强大的学习工具之二：思维导图 第六节 教育笔记：学会化解孩子的负面情绪 第七节 不求完美，但求坚持 第八节 亲子沟通的技巧 第九节 七分考，三分报