学会爱自己

字数: 180
出版社: 中国盲文
作者: 余洋编
商品条码: 7500216351
适读年龄: 12+
版次: 1
页数: 219
出版年份: 2002
印次: 1

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内容简介

你是否以为只有达到目标的时候，才是享受生命、爱自己的时候；你是否爱工作与别人多于自己；然而，你却忘了人生实在有限，其实每一分钟每一秒钟都同等的重要。《学会爱自己》让你学会释放生活压力寻找生命的快乐，只有快乐的人才能在工作中发挥完全的潜能，也只有快乐的人才能拥有健康的生活、更充分地享受生活。重新认识自己，多多爱自己一些，学会与自己相处，让自己每一步人生都能与日俱进，柳岸花明……

第一章学会善待自己 1 善于肯定自己的优点 2 和自己的心灵对话 3 关注愤怒中的自我 4 在游山戏水中放逐自己 5 多多欣赏日出日落 …… 第二章广结善缘快乐无限 1 别人其实也不差 2 珍惜的感觉真好 3 对别人多一点宽容 …… 第三章远离困扰快乐随身 …… 第四章简单生活释放自我 …… 第五章活出个性丰富人生 …… 第六章轻松自在地享受生活 …… 第七章体验精彩的生活 …… 第八章倾听心灵的轻松絮语