怎样对学生进行心理素质教育/最新学校与教育系列丛书

《怎样对学生进行心理素质教育》的作者李雪、 梁馨元拥有多年从事心理健康教育和研究的经验，为 此，编者运用心理学的基本原理，从同学们的需要出 发，编写了本书，《怎样对学生进行心理素质教育》 主要包含自我、人际、学习、生涯等几个方面的内容 。希望同学们能通过本书的学习，掌握完成这些任务 的战略与技巧，为你们的长远和可持续发展提供力所 能及的帮助。

心理素质是以生理素质为基础，将外部获得的东 西内化 成稳定的、基本的、衍生性的并与人的社会适应行为 和创新 行为密切联系的心理品质。人的心理素质是以生理条 件为基 础而形成的，由外在获得的东西转化为内部的心理品 质；心 理素质一旦形成，便相对稳定；心理素质由基本的心 理品质 构成，在已有心理品质基础上，可衍生出新的心理品 质。同 时，心理素质总是与人的适应行为和创新行为紧密相 关的。 心理素质的结构 现代素质概念是一个发展性概念，主要是指主体 在先天 的生理基础上通过环境和教育的作用逐渐发展，并通 过实践 活动内化为个体相对稳定的、基本的、具有衍生功能 的品质。 或者说，人的素质是在先天生理基础上，通过环境、 教育与 主体交互作用而形成的比较稳定的、基本的身心特质 。素质 具有基础性、相对稳定性、结构整合性和发展潜在性 的特点。 素质的结构包括生理素质、心理素质、社会文化 素质三 个基本维度。其中心理素质介于生理素质和社会文化 素质之 间，是个体遗传、环境影响和教育相互作用在人内部 的积淀。 同时，心理素质又是人的主体性结构的核心部分，推 动、促 进、制约人的整体素质的发展、提高和优化。人的自 然遗传 素质和身心潜能开发和实现程度，以及社会文化和历 史经验 在人的身心结构中的内化程度，都可以从人的心理素 质发展 水平上得到综合反映。 在心理素质结构中，各维度的功能是不同的。认 知维度 是人对客观现实的反映活动，直接参与对客观事物的 具体操 作，是心理素质结构中最基本的成分。个性维度是指 人对客 观现实的对待活动，虽然不直接参与对客观事物认知 的具体 操作，但是对认知活动具有动力和监控调节作用，是 心理素 质的动力成分。适应性因素是主体在社会化过程中， 改变自 身或改变环境，使自己的心理、行为与环境的变化相 一致。 它是认知因素和个性因素在各种环境中的综合反映， 是个体 生存和发展的必要心理素质之一。我们借鉴美国心理 学家格 兰特追踪研究个性适应的结构成分，结合学生的实际 ，认为 适应能力主要包括身心协调、学习适应、生活适应、 人际适 应、挫折耐受力等因素。 中小学心理素质教育的结构 心理素质教育是心理教育工作者对青少年儿童施 加直接 或间接的影响，进而提高他们心理活动的机能，充分 发挥心 理潜能，提高心理素质的育人活动。实施心理素质教 育，其 根本任务在于培养和发展学生的心理素质。具体包括 两个方 面：发展性任务，主动地、有意识地、有目的地促进 学生良 好心理素质的健康发展，发挥学生的心理潜能，形成 正常的 智能，树立正确的自我观念，养成乐观进取、自信自 律、负 责守信、友善乐群、开拓创新、不畏艰险的健全人格 ；积极 适应和防治性任务，即培养学生对社会环境、人际环 境、生 活环境和学习环境的适应能力，能够表现出与环境变 化相一 致的心理和行为，预防和矫正各种异常的心理和行为 ，消除 心理和行为障碍。 培养学生主动发展。 主动发展和积极适应是心理素质教育的两大构成 要素。 中小学心理素质教育的最终目的在于使学生的心理素 质在教 育的作用下得到和谐、全面、健康的发展。因此心理 素质教 育的基本内容应该是心理发展性教育，即关注主体的 心理发 生、发展是否顺利、健全，心理潜能是否得以发挥。 心理发展性教育包括如下内容：通过人生观、价 值观教 育，让学生树立正确的人生价值观；通过自我教育、 自我管 理，让学生正确认识自我、评价自我、接纳自我、控 制自我； 通过生活技能训练和挫折教育，让学生学会正确对待 现实环 境，珍视顺境、重视逆境、战胜困境；通过交往规范 的学习、 交往媒体的掌握、交往技能和方法的训练，培养学生 协调和 处理人际关系的能力，敢于交往，善于合作；通过学 习指导， 让学生愿学、会学、能学、乐学；开展丰富多彩的、 积极健 康的课余活动，培养少年儿童高雅的情趣和高尚的情 操；通 过情感教育活动，培养他们积极乐观的心态，能有效 地调节 和控制自己的情绪。 学生良好心理素质的培养和心理潜能的发挥，一 个基本 前提是在日常生活、学习、交往活动中，有意识、有 目的、 有计划的发掘、渗透心理素质教育内容和要求，即根 据学生 心理素质发展的总体趋势和年龄特征，主动促进其心 理素质 发展。为此，教育工作者必须把握少年儿童各种心理 素质发 展的总趋势及综合影响因素，也应该了解各种心理素 质发展 的年龄阶段特征和发展任务。P2-4

前言 第一章 学生的心理素质教育指导 心理素质的结构与心理素质教育 学生心理素质教育目标和途径选择 学生心理素质教育的必要性 实施心理素质教育是时代的需要 学生良好心理素质标准的界定 学生的心理素质教育与思想政治教育 心理素质对学生发展与成才的影响 心理健康教育在素质教育中的作用 学校开展心理健康教育的意义 心理素质与人才综合素质的关系 学生心理健康的现状 学生心理素质教育的思考 提高学生心理素质的有效途径 学生心理问题的产生及对策 青春期学生的心理素质教育 实施心理素质教育的策略 班主任如何加强学生心理素质教育 学校心理健康教育的工作重点和发展趋势 学生心理品质教育与品质培养 第二章 学生的心理素质升级指导 克服嫉妒心理 克服自卑心理 克服冲动心理 克服紧张心理 克服孤独心理 克服依赖心理 克服虚荣心理 克服害羞心理 克服自私心理 青春期性心理意识的发展 青春期恋爱的心理影响 提高自我控制能力 自我调节情绪 我自信，我成功 做一个积极乐观的人 学会坚强意志 做到热忱生活 学会与人宽容 学会诚实做人 学会谦虚为人 遇事总要冷静 常怀感恩之心 做一个富有爱心的人 第三章 学生的心理素质教育故事推荐 昂起头来真美 阴影是条纸龙 为生命画一片树叶 自信 韩国学生的毕业论文 永远的坐票 女人的自负 猴子 真正的勇气 《草叶集》的出版 试试别说 侥幸的几率 你想要的轿车 安然的总裁 责任感创造奇迹 不要往前后左右看 商人与支票 拉上窗帘 希望与成功 断箭 生命的价值 过上好日子 失约 痛苦积聚力量 蜘蛛的启示 圣诞节的他 取得成功 心理学家的分析手记 寻找快乐 1850次拒绝 沙漠中的旅人 扁鹊的医术 一个还是两个？ 曹操与关羽 商鞅变法 最幸福的靠山 纪伯伦与圣人 受伤的战士 一只苍蝇 著名剑手 工人与跳蚤 化解仇恨的最好办法 巧克力饼干 丹麦士兵 富翁与儿子