可复制的学习力——成为解决问题的高手--聚文网

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内容简介

本书以3000小时的个人成长咨询经验为基础，以学习动力、学习能力和学习习惯这个学习力三角模型为切入点，介绍了3个成事心法、3个高手公式、23个操作方法，从而帮助你快速构建知识体系，打通思维关键通道，让你成为解决问题的高手。如果你渴望构建知识体系，提升思维的速度、拓展思维的深度和宽度，进而拥有倍速解决问题的能力，那么这本书将是你的绝佳选择。

引子第一章升级认知：你也能成为解决问题的高手 01 角色定位：把自己放在高手的位置思考 02 激发潜能：你本来就拥有解决问题的能力 03 搞定难题：多数困难是想象出来的 04 成为高手：拥有一个自己说了算的人生第二章海量输入：快速打造知识“宇宙” 01 关键词阅读法：30秒搞定一条笔记 02 倒计时阅读法：30分钟看完一本书 03 字典式阅读法：一个月看30本书的秘诀 04 两倍速听书法：一年听1000本书不是梦第三章深度思考：10倍速解决问题的思维方式 01 情绪急救：先处理情绪，再解决问题 02 总结经验：理性思考的三种复盘模型 03 五个视角：着眼全局，拓展思考宽度 04 冰山模型：找到共性，增加思想深度 05 假设验证：预设结论，提高决策速度第四章系统输出：学习吸收率超75%的方法 01 行动：在做的过程中不断优化 02 分享：一有收获，马上说给别人听 03 写作：把积累的经验和教训写成文章 04 绘图：用一张图展示学习成果第五章刻意学习：从习惯到自律的进阶方法 01 一分钟原理：低成本启动大脑 02 一心二用：边做事也能边学习 03 计划与执行：一项一项勾掉要做的事 04 检查与调整：别让糟糕的感觉欺骗了你 05 自律的本质：做不到每天坚持也没关系第六章长期坚持：别让高标准阻碍你的持续学习 01 最低动作：想放弃时，不如试着做3分钟 02 藕断丝连：生活太忙时，只做最简单的一项 03 80%原则：就算没做到100%，你也很优秀 04 主动休息：压力太大时，可以休息一天

可复制的学习力——成为解决问题的高手

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