没人能对我撒谎(不要成为最后一个知道真相的人)

你知道吗？成年人在每三到五次人际交往中就会 撒一次谎。 我们人生中的重要资源——时间、精力、金钱、 情感——都因欺骗而日复一日地荒废。 在这样的环境中，你是否正在为以下的问题烦恼 ： 我的下属值得信任吗？他们的话我可以相信吗？ 客户透露给我的信息是真的吗？老板对我的升职许诺 是真的还是在忽悠我？我雇了一个保姆看孩子，她值 得信任吗？…… 如果你不想成为最后一个知道真相的人，请快翻 开这本《没人能对我撒谎(不要成为最后一个知道真 相的人)》吧！ 在《没人能对我撒谎(不要成为最后一个知道真 相的人)》中，来自美国联邦调查局、中央情报局的 资深培训师詹妮·德赖弗将现身说法，教给你识破谎 言、发现真相的五个简单步骤。熟练的审问人员能够 运用这些方法确定一个人是否在说谎，并高效地发现 真相。“我们的方法论使用起来与测谎仪相比，其效 率有过之而无不及。”

詹妮·德赖弗（Janine Driver），美国联邦执法部门身体语言辨识权威，知名跨国企业训练专家。 詹妮·德赖弗为美国维吉尼亚州亚历山德拉市“身体语言研究中心”（Body Language Institute）的创办者与主要负责人。曾担任美国ATF特别反应组（即烟酒枪炮及爆裂物管理局）身体语言辨识专家与训练师长达16年的时间，训练过数以千计的执法人员与联邦侦探如何通过身体信号破解犯罪事实。 詹妮·德赖弗经常应邀参加著名的电视节目，包括拥有百万观众的电视节目《瑞秋美食秀》（The Rachel Ray Show）、美国国家广播公司（NBC）的《今日》（Today）与美国有线电视网（CNN）的《拉里·金现场秀》（Larry King Live），亲身示范如何识破身体语言的秘密。她同时也是知名时尚杂志《时尚》（Cosmopolitan）的特约作家。

误解5：说谎者有扭动身体和左右摆动的倾向。 观察过那些不停在动的人吗？他们在揉脖子、用 手指撕扯表皮、跳上跳下、搓搓手。这会让你抓狂— —让你会去想“有些不对劲的事情要发生了”。 事实：最有可能的是，什么事都没有。 这些“抚慰性”的动作只是想表达：他们在安抚 无意识的紧张情绪。 像这样的自我触摸手势，通常会有极合逻辑的解释。 很多人在重要约会前都 会把玩自己的表皮或者用手指在发问摩挲——这叫作 “整羽”，源自进化生 物学，指雄性动物精心装扮来吸引异性。我妹妹在处 理大问题时会用手指卷 头发——这有助于她集中精神。我的前任主管杰克常 常抖腿，频率为一分钟 大约100次。他被大家称为“坐立不安先生”——虽 然他经常让我抓狂，但 这并不意味着他会故意骗人！ 我的观点是，这些人都只是在展示符合他们基线 的行为。不过，当人 们说谎的时候，这些“抚慰行为”就会变成“操纵行 为”，不仅减轻说谎者 的压力并为他们赢得缓冲时间，而且能从视觉上把人 们的注意力从谎言转移 开来。他们增加频率和严重性，通常变得极度引人注 意。很多说谎者以为自 己的自我触摸手势表达出可信度和谦卑的个性，在非 语言的表达中等效于 “对不起，我不知道你在说什么”——这时，你千万 别上当。反观另一些人 在紧张的谈话中上蹿下跳，这仅仅是压力增大的迹象 。 误解6：说谎者用细节让你晕头转向。(或者：说 谎者提供的细节寥寥无几。) 一些专家说，你应该谨防的细小回忆太多了—— 也就是说人们过度准备 质疑，企图尽可能显得可信。其他人认为，细节太少 表明这是个谎言，因为 说谎者还没有把故事编圆满。 事实：真相再次介于两者中间。 我们需要找出偏差。也许你的一位女性朋友在跟 你讲一件很哕唆的 事，包括很多微小的细节(例如她的指甲油是什么颜 色，或者她晚上吃了什 么)。但当她开始讲到在夜总会撞见你男友时，就不 讲细节了。也许你男友 鲍比通常喋喋不休，但被问及上礼拜六晚上的事时， 他一反常态，沉默不 语。这些和正常行为的偏差可能象征着有欺骗行为。 描述一件事所包含的细节应该从头到尾都保持一 致，一个正常的讲述 人不应该出现突然犹豫不愿分享的情况。此外，当有 人试图用一些不重要的 细节(即使很有趣)搞晕你的时候，你就要当心了。所 以，如果你的男友鲍 比想要和你讨论他晚餐点的汉堡，(哦，它配了番茄 酱和芥末！是吗？)而 不是他在夜总会待着的那三个小时，你就知道发生什 么事了。 误解7：说谎者在说谎时常常会停顿。 有时候人们会抓住任何一次短暂的停顿，然后兴 奋地指责：“啊哈！ 怎么了—哑巴了？”如果你跟某人很合拍，试图发现 他是否在说谎，任何 结巴都有可能看上去像在说谎。 事实：在任何自然会话中，都会出现停顿的状态 。 当他们言之有理，又花心思做思考状，就不可能 是在说谎。当停顿(或者没有停顿)在对话中显得很不 自然时，那就要提高警惕了！ 比如说，我问你上个礼拜三你穿什么衣服上班的 。如果你立马回复： “我穿红色裙子和黑色高跟鞋。”我可能理所当然地 想知道你怎么回答得这 么快。就我而言，我得照照镜子才能记起自己今天穿 了啥，所以要我记得上个 礼拜的穿着可能性为零。所以对我来说，快速回复会 让我立马就警觉起来。 另一方面，也许上个礼拜三是你的生日，你下班 后就要直接去和朋友 聚会吃饭喝酒，所以来上班前精心打扮了一番。你不 但没有对我说谎，而且 有非常充分的理由会轻易地想起“并不重要的”穿着 。 误解8：说谎者不是很确定。 “我对天发誓！”这句话我们都说过。我们中的 一些人是认真的。千真万确！ 事实：有些人把这句话当作口头禅。 “我对天发誓，如果天气变得更热的话，我就搬 回波士顿。” “我对天发誓，如果他五分钟内不回电话的话， 我就甩了他。” “我对天发誓，如果洋基队输掉系列赛的话，我 就自杀。” 好吧，如果你来自波士顿，那么最后一个很可能 不是你。不过，这就 是收集基线信息变得至关重要的原因。如果这种独特 的说法不是说话者正常 方言的一部分，注意在压力下这句口头禅什么时候会 从他嘴里蹦出来。说谎 者用这种明确的短语试图让我们相信他们的清白，而 讲真话的人只是想传递 他的信息而已。和说谎者不同的是，讲真话的人不必 那么费劲地装诚实。P15-17

推荐序 自序 Part1 看穿谎言要做的必要准备 第一章 谎言心理学 引子：直到最后，你才发现他出轨了 谎言背后的权力关系 人为什么说谎？ 关于说谎的误解与事实 快速测试你的防骗能力 让秘诀为你所用 识谎3要点 第二章 BS测谎仪：最简便的谎言识别术 引子：一个让你不舒服的事实 人天生就会说谎 说谎这事是熟能生巧的 识别谎言需要技巧和工具 使用BS测谎仪的5个步骤 事后评估：自我检查 识破谎言的好处 识谎3要点 第三章 何时使用BS测谎仪 引子：本可以避免的悲剧 什么时候你就该开始怀疑了 如何推导出对方的动机 在真实情境中反复训练 BS测谎仪训练：准备实施计划 识谎3要点 Part2 五个步骤，让一切谎言都真相大白 第四章 第一步：收集信息，摸清对方的“常态” 引子：一起枪击案 “定基准”：识别谎言的基础 重中之重：与对方建立融洽的关系 提问开放式问题 如何得到对方的“基准清单” 让你的基准判断更准确 BS测谎仪训练：收集“信息” 识谎3要点 第五章 第二步：“听”出弦外之音 引子：欲言又止的破绽 音调透露的说谎信号 隐藏在字词背后的秘密：话语分析 保持平衡，反而会留下蛛丝马迹 以说服为目的的说谎高手 后退型的说谎高手 BS测谎仪训练：听力 识谎3要点 第六章 第三步：洞悉微表情 引子：是否真要离婚 准备秘密观察 观察时，要小心 洞悉对方面部的微表情 伪装出来的表情 后退的面部表情 BS测谎仪训练：观察微表情 识谎3要点 第七章 第四步：解读身体语言 引子：有犯罪前科的司机 用身体语言影响对方 重点观察这些身体语言 “说服，而非传达”型的说谎者 “后退”型的说谎者 特别提醒：对“读心术”说不 BS测谎仪训练：解读身体语言 识谎3要点 第八章 第五步：用提问“逼”出真相 引子：令人尴尬的问题 以开放的心态开始 诱导对方说出真相 提问的基本技巧 提问的高级技巧 杀手锏：封闭式问题 BS测谎仪训练：提问 识谎3要点 Part3 洞察全局，成为识谎达人 第九章 将“五步骤”融会贯通 引子：在新年派对上测谎 当BS测谎仪走进家庭聚餐 当BS测谎仪走进办公室 展示你的权力但要适可而止 最后：别恃强凌弱无论你多么确定 练习你的BS测谎仪：信息汇总 识谎3要点 第十章 自我检查，直面真相 引子：友谊与背叛 你的目的是什么？ 自我审视克服影响我们判断的因素 你的好处是什么？ 挑战你内心的骗子 把BS测谎仪对准你自己 练习你的BS测谎仪：自我检查 识谎3要点 后记：鼓起发现真相的勇气