大学生积极心理品质发展指导--聚文网

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内容简介

\\\"本书基于积极心理学和发展心理学理论，经过多年理论与实践研究，同时参考大量相关文献资料、借鉴有关专家科研成果和一线教师教学成果编写而成。内容包括生活适应、人际关系、学业成长、生涯规划、心理自塑 5 个模块，共有 17 个项目，即心理认同感、压力管理、心理韧性、同伴关系、恋爱心理、家庭关系、学习动机、学习策略、信息素养、职业价值观、生涯规划、目标构建、自控力、品格优势、积极情绪、积极认知、积极自我，每个项目分为心理故事会、心海导航塔、心理自测台、心灵工作站四个版块。其鲜明特色在于，采用理实一体化设计，高度契合教育实践，同时注重知识呈现方式的优化。本书既适合高等院校心理教师课堂教学使用，也适合大学生、社会人士将其作为自助类图书阅读。\\\"

作者简介

程明，长春汽车职业技术大学，学生处处长兼团委书记，副教授，自1999年参加工作以来，一直奋战在思政教育一线，完成思政教育课题论文10余个。与东北师范大学心理学院合作，开发实施了面向学生全员的心理健康状态评估系统，推进了心理健康教育工作发展，获评吉林省高校辅导员名师工作室培育单位和大学生日常教育管理精品项目。思政工作研究成果获评吉林省教学成果奖一等奖、2023年全国机械行业思想政治工作优秀案例等荣誉，被长春市人民政府评为“职业教育先进个人”，被中国职业技术教育学会评为“职业教育先进个人”。

模块一生活适应项目一适应新生活——心理认同感项目二与压力和解——压力管理项目三在逆境中反弹——心理韧性模块二人际关系项目四靠近你温暖我——同伴关系项目五学会在爱中成长——恋爱心理项目六筑心灵港湾——家庭关系模块三学业成长项目七我进步我快乐——学习动机项目八学会学习之法——学习策略项目九利用网络之源——信息素养模块四生涯规划项目十择己所爱，成就未来——职业价值观项目十一开启人生航程——生涯规划项目十二带着希望启航——目标构建模块五心理自塑项目十三做行动的主人——自控力项目十四让品格之花绽放——品格优势项目十五打开快乐之门——积极情绪项目十六建构积极的生活观——积极认知项目十七发现更好的自己——积极自我参考文献

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